どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
73.7kg（+4000g）
カロリー：6000kcal位
＜食べたもの＞
サイアムヘリテイジ東京で
タイ料理食べ放題
本日は爆増、週一の食べ
放題の日でした
お店に向かう前に体重
測り忘れたので感覚的に
食べてましたが帰って
測定してビックリ、流石に
前の日から4kgも増えた
のは初めて
アプリも別人のデータでは
ないかと数字疑ってる
体感だと2kg食べた感じ
だったのに…
まあ食べた分がそのまま
残ってるだけなので戻る
のは早いと思います
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
69.7kg（-150g）
カロリー：1100kcal位
＜食べたもの＞
ベーコン
キムチ
もやし
カット野菜
本日微減、一応先週の食べ
放題前の体重に戻った
欲を言えばもっと減らした
かったけどまあ良し！
明日は食べ放題の日なので
思う存分満腹まで食べる
予定です
最近体調悪くて思いきり
食べれてなかったから
本当に楽しみ
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
69.85kg（+50g）
カロリー：1500kcal位
＜食べたもの＞
手羽元
ウインナー
椎茸…で炒め物
セロリ
杏
プラム
ぶどう
本日も微増、増えはした
けど70kg以下を維持でき
てるのでまだまだOK
今日の食事は鶏手羽元と
椎茸の炒め物に安売り
してたセロリと果物で
済ませました。これから
時期的に果物や山菜の
誘惑が増えてきますね
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
69.8kg（+150g）
カロリー：1500kcal位
＜食べたもの＞
ウインナー
キャベツ
卵…で炒め物
ぶどう
デラウエア
ミニ大福×5
アイス×2
本日は微増、増えはした
けど70kg以下を維持でき
てるので全然OK
今日の食事はキャベツと
椎茸でかさましした炒め
物で低カロリーに抑える
はずが浮かれて大福や
アイスを食べ過ぎた…
反省！！
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて今回はグルメンからの
要望があり、お気に入りの
お寿司屋さんを再訪です
場所は銀座にある塩釜港
銀座・極さん毎月20日に
予約の受付が開始ですが
今回も激戦でした…
何とか勝ち抜きHULIC&NewGINZA
MIYUKI5ビルの12Fを訪問です。
実は
まあ醤油は自分で
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
69.65kg（-600g）
カロリー：1100kcal位
＜食べたもの＞
餃子
キャベツ
アイス
本日は減少、一気に減って
ビックリした…
ただ暑かったので汗かいて
水分抜けただけの可能性も
あるので注意
明日増え
ないとよいけど…
あとスクショのタイミング
悪かったのか写真が変
今日の食事は昨日の残りで
餃子とキャベツを頂きま
した久々に餃子食べた
な…ご当地認定の特産
餃子の様で美味しかった
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
70.25kg（-50g）
カロリー：1300kcal位
＜食べたもの＞
牛サイコロステーキ
味噌汁
アイス×2
本日は横横、減ってはいない
けどカロリー的に太るはずは
無いので安心してる
今日の食事は牛肉が安いのと
どうしても焼いた牛が食いた
かったのでステーキ作り
ましたはやり食べたい
物を食べてこそですよ…
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
70.3kg（-900g）
カロリー：900kcal位
＜食べたもの＞
ニシンの塩焼き
えんがわ
味噌汁
アイス
本日は減少、漸く食べ放題で
増えた分が戻ったかな？
次の食べ放題迄は結構時間
あるので今度は確実に前回
より体重下回りたい
今日の食事は海鮮と茸の
味噌汁でやはりカロリー
控えめ、ただまた安売り
していたアイスを買いだめ
してしまった…
学習能力ないのかな？
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
71.2kg（-300g）
カロリー：600kcal位
＜食べたもの＞
いも蒸しパン
草餅×2
アイス
本日は減少、ただ食べ放題
翌日にしては減ってない
すき焼きの後に食べた
デザート（菓子パン）が
いけなかったかな…
食事は食べる気にならな
かったので間食で簡単に
済ませました昨日良い
肉食って食欲満たされて
いるので無理なく食事
抜けるのです
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
71.5kg（+1750g）
カロリー：5000kcal位
＜食べたもの＞
すき焼き十二天 広尾で
高級すき焼き食べ放題
週一の食べ放題の日でした
久々のすき焼きで良い
お値段しましたが出て
きたお肉も格別でした
ただ見ての通り脂も凄かった
ので思ったより量食べれな
かった＆胃もたれしま
したもう年かな…
でわでわ～
