どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

69.85kg（+50g）

カロリー：1500kcal位

＜食べたもの＞

手羽元

ウインナー

椎茸…で炒め物

セロリ

杏

プラム

ぶどう

本日も微増、増えはした

けど70kg以下を維持でき

てるのでまだまだOK

 

今日の食事は鶏手羽元と

椎茸の炒め物に安売り

してたセロリと果物で

済ませました。これから

時期的に果物や山菜の

誘惑が増えてきますね

 

でわでわ～