どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

71.2kg（-300g）

カロリー：600kcal位

＜食べたもの＞

いも蒸しパン

草餅×2

アイス

 

本日は減少、ただ食べ放題

翌日にしては減ってない

すき焼きの後に食べた

デザート（菓子パン）が

いけなかったかな…

 

食事は食べる気にならな

かったので間食で簡単に

済ませました昨日良い

肉食って食欲満たされて

いるので無理なく食事

抜けるのです

 

でわでわ～