ちょっとだけダイエット再開(413日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

69.65kg(-600g)

カロリー:1100kcal位


<食べたもの>

餃子

キャベツ

アイス

本日は減少、一気に減って

ビックリした…びっくりびっくり

ただ暑かったので汗かいて

水分抜けただけの可能性も

あるので注意びっくりマーク明日増え

ないとよいけど…ショボーン

あとスクショのタイミング

悪かったのか写真が変笑い泣き

 

今日の食事は昨日の残りで

餃子とキャベツを頂きま

した照れ久々に餃子食べた

な…ご当地認定の特産

餃子の様で美味しかった

デレデレデレデレデレデレ

 

でわでわ~グラサン