片付けは、
「心地よい暮らし」を目指すことから
始まるのではありません。
探し物をしてしまう。
戻すのが面倒。
床に置いたモノが気になる。
「また片付いていない…。」
そんな毎日の小さな困りごとに気づくこと。
そして、
「どうしてそうなっているんだろう。」
と、その原因を一つずつ見つけていくこと。
原因が分かると、
頑張る方向が見えてきます。
「前より探さなくなった。」
「前よりラクになった。」
「これなら私にも続けられる。」
そんな変化を積み重ねた先に、
その人にとっての
心地よい暮らしができあがっていく。
私は、そう考えています。
暮らしの中の困りごとを
一緒に見つけ、一つずつ解決していく。
そんな片付けをお伝えしている、
整理収納コンサルタントの須藤昌子です。
片付けがうまくいかないのは、「何がストレスか」が見えていないからかもしれません
「片付けた方がいい。」
そんなことは分かっている。
でも、何をどうしたらいいのか分からない。
SNSを見るたびに、
整った収納や美しい部屋が目に入り、
「私も頑張らなきゃ」と思ってしまう。
でも、本当に片付けで大切なのは、
見た目なのでしょうか。
今日は、そんなことを
考えるきっかけになったお話です。
Mさんは、雑然とした環境を
改善したくて片付けを始めました。
探し物をすることはあっても、
「困っている」というほどでは
ありませんでした。
そんなMさんが
片付けに興味を持つようになった
きっかけがあります。
それは
ある方が、自宅の収納を見て、
「雑然としていますね」
と一言。
その言葉を聞いた瞬間、
それまで気になっていなかった収納が、
「整っていない場所」に
見えるようになったそうです。
そこからMさんは、
片付けについて学び始めました。
収納の中の物を種類ごとに分け、
白い収納ボックスを購入し、
一つひとつ入れ直していく。
それを毎日のように繰り返しました。
約1か月後。
家の収納は白い収納ボックスが並び、
とてもすっきりした印象になりました。
もちろん、その過程で不要な物や、
無い方が収納を使いやすくなる物も
見極めて手放しました。
家にある物の数も、
ある程度は減りました。
けれど、時間が経つにつれて、
Mさんはあることに気付きます。
「あれ？私、収納に入れる場所を変えただけかもしれない。」
白いボックスに入れ替え、
見た目は整いました。
でも、よく考えてみると、
モノを左から右へ移動させただけで、
本当に暮らしがラクになったわけではない。
そんな感覚が残っていたそうです。
そして年齢を重ねた今、
Mさんはこんなふうに感じるようになりました。
片付けは、人から見て整っていることではなく、
自分や家族が快適に暮らせることが一番大切。
たとえ誰かから見れば雑然として見えたとしても、
探さない、迷わない、使って戻すことが
負担にならない。
毎日の暮らしの中で
ストレスなく過ごせているのであれば、
それは十分「片付いている」という状態なのではないか。
そう思えるようになったそうです。
実は、この話。
Mさんではなく、私自身の話です。
片付けを仕事にしている私も、
以前は「きれいな収納」を目指していました。
白い収納ボックスをそろえれば整う。
収納用品を使えば片付く。
そう思っていた時期がありました。
でも、本当に変わったのは、
「何がストレスなのか」を
考えるようになってからでした。
多くの方は、
SNSや雑誌、本からたくさんの情報を
受け取っています。
「きれいにしなきゃ。」
「片付けって良いことだよね。」
「できて当たり前。」
「できない私はダメなのかも。」
そんな思い込みが
少しずつ積み重なってしまう。
でも、本来の片付けは、
自分たちの快適を軸に、
不都合を解決していくためのものです。
ここで一つ、考えてみてください。
あなたが今、一番ストレスを
感じていることは何でしょうか？
探し物でしょうか。
床に物が置かれていることでしょうか。
取り出しにくい収納でしょうか。
それとも、「片付けなきゃ」と
思い続けていること自体でしょうか。
そのストレスが見えていないまま
片付けを始めても、
なかなかうまくいきません。
なぜなら、自分の快適を
目標にしていないからです。
だからといって、
理想の部屋を思い描いたり、
新しい収納グッズを
買い足したりすることが答えではありません。
まずは、
「私は何に不都合を感じているんだろう？」
と考えてみること。
そして、その不都合を改善するために、
自分が無理なく続けられる方法を見つけること。
片付けは、モノを減らすことが
目的ではありません。
自分や家族が、探さない、迷わない、
ストレスなく
毎日を過ごせるようにすること。
その積み重ねが、
「片付いている」という状態なのだと、
私は思っています。
多くの方が、「片付けなきゃ」
という悩みを少しずつ手放し、
何気ない毎日を
「今日も過ごしやすかったな」
と感じられるようになることを願っています。
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〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
と言われますが
私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
もっと大切だと感じています。
そんな片付けを阻むものを取り除き
その人の快適な環境づくりを一緒に
考えて実現していくレッスンをしています。
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