片付けは、
「心地よい暮らし」を目指すことから
始まるのではありません。
探し物をしてしまう。
戻すのが面倒。
床に置いたモノが気になる。
「また片付いていない…。」
そんな毎日の小さな困りごとに気づくこと。
そして、
「どうしてそうなっているんだろう。」
と、その原因を一つずつ見つけていくこと。
原因が分かると、
頑張る方向が見えてきます。
「前より探さなくなった。」
「前よりラクになった。」
「これなら私にも続けられる。」
そんな変化を積み重ねた先に、
その人にとっての
心地よい暮らしができあがっていく。
私は、そう考えています。
暮らしの中の困りごとを
一緒に見つけ、一つずつ解決していく。
そんな片付けをお伝えしている、
整理収納コンサルタントの須藤昌子です。
最近、テレビを見ていて思うこと・・
「当たり前は当たり前じゃない」
いう言葉。
始めは、石原さとみさんの出演しているCMで
見ていて、そうだよな
と思っていたのですが
ここ最近は
保険会社なども同様に
「当たり前」という言葉を
使っていて。
主人に話したところ
「みんな当たり前を変えたくなったんじゃない？」
と。
これ片付けも人生にも通じる事だから
みんなが気付けばいいな
なんて勝手に思っています。
皆さんは、
「当たり前」と言っているCMが多いな
って気づいたことありますか？
「もったいない」が片付けを止めていた。本当の原因はモノではありませんでした
最近、レッスンをしていて
気になる言葉があります。
それは、
「もったいない。」
という言葉です。
もちろん、
モノを大切にする気持ちは
素敵なことです。
でも、お話を伺っていると、
「もったいない」が
片付けを止めている方が
少なくありません。
先日レッスンに来てくださった
59歳のみほこさんも、
そのお一人でした。
「年齢的にも、
この先のことを考えて
片付けたいんです。」
そう話してくださいました。
でも、片付けようと
思っても手が止まってしまう。
そのうち、ご家族が持ち帰った物が
少しずつ増え、
「私だけ頑張っても仕方ない」
と感じるようになり、
片付けることをやめてしまう。
けれど、やらないことで
モヤモヤしたり、イライラしたり…。
だから、また片付けたいと思う。
そんな繰り返しだったそうです。
レッスンの中で、
みほこさんがこんな言葉を
口にされました。
「もったいないんです。」
私は、その言葉が気になりました。
「何がもったいないと
感じるのでしょう？」
そうお聞きすると、
「まだしっかり使い切っていないのに
手放すことです。」
と答えてくださいました。
その瞬間、
私は「もったいない」が
問題ではないと感じました。
思い返すと、
みほこさんはこれまで何度も、
「ちゃんとやりたい。」
「最後までやり切りたい。」
そんなお話をされていました。
つまり、モノも最後まで
使い切ってこそ価値がある。
途中で手放すことは、
自分の中では
「ちゃんとできないままに手放すことになる」
と感じる。
だから苦しかったのです。
片付けが進まなかった原因は、
モノの量ではありませんでした。
「最後まで使い切らなければいけない」
という考え方。
その考え方が
片付けたい気持ちを止めていたのです。
みほこさんは少し考えたあと、
「自分の考え方が、
自分の片付けたい気持ちを
邪魔していたんですね。」
と静かに話してくださいました。
私は、そこでこんなお話をしました。
人は、日々、変わっていきます。
小学校の時に好きなキャラクター
中学校の時に好きなキャラクター
高校の時に好きなキャラクター
どれも、
しっかり納得した使い方が出来なかった
と考えて
手元に置いて置いたら
どうなりますか？
これからもどんどん
興味の置きどころも変わりますよね。
だから
その時の手にした”うれしい”と思うために
お金を出したんだと考えてはどうですか？
でも、これから納得して
手放したとしても
”モノ”を手放すことには
変わりありません。
でも、モノを「捨てる」ということだけを
見てしまうと、
「あればよかった」
と思う日が来るかもしれません。
後悔することもあるかもしれません。
でも、そのモノを持っていたために毎日、
探し物をしたり、
戻せなかったり、
イライラしたりする暮らしを続けることが、
本当に自分にとって快適だったのか
を振り返ってみてほしいのです。
私はレッスンでよく、
「何を解決したいんでしょう？」
とお聞きします。
片付けは、モノを減らすことではないんです。
自分の暮らしの中にある
不都合を解決することです。
探し物が減ることかもしれません。
疲れている日でも、
使って戻すことが
ラクになることかもしれません。
そのために余白をつくる。
だから手放すのです。
今回、私が一番印象に残ったのは、
「もったいない」という言葉では
ありませんでした。
その奥にあった、
「ちゃんと最後まで
使い切らなければいけない。」
という、みほこさん自身も
気づいていなかった思い込みです。
片付けが進まない理由は、
人それぞれ違います。
だから私は、
「何を捨てましょう」ではなく、
「どうしてそう思うのでしょう？」
というところから、お話を伺います。
そこに気づけると、
お客様の表情が
ふっと明るくなる瞬間があります。
今回のみほこさんも、
「トンネルを抜けたような気がします。」
と笑顔で話してくださいました。
私は、この笑顔を見るたびに思います。
片付けで本当に変わるのは、
家の中だけではありません。
自分では当たり前だと思っていた
考え方に気づけたとき、
人は少しずつ前に進めるのだと。
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〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
と言われますが
私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
もっと大切だと感じています。
そんな片付けを阻むものを取り除き
その人の快適な環境づくりを一緒に
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