片付けは、「心地よい暮らし」を
探すことから始まるのではありません。
探し物をしてしまう。
戻すのが面倒。
床に置いたモノが気になる。
「また片付いていない…。」
とため息をつく。
そんな毎日の小さな困りごとや、
不便さに気づくこと。
そして、その原因を
一つずつ解決していくこと。
その積み重ねの先に、
「前より探さなくなった。」
「前よりラクになった。」
「これが私にとって心地いいんだ。」
そんな暮らしが、
少しずつできあがっていくのだと
私は考えています。
そんな暮らしを作り上げていくことを
一緒にやっていきたいと思っている
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
同じ服ばかり着てしまう本当の理由
「収納にはたくさん洋服が入っているのに、
結局いつも同じ服ばかり着てしまうんです。」
47歳のまゆみさんは、
そんな悩みを抱えて
レッスンに来てくださいました。
洋服は収納に収まりきらず、
前にも後ろにもぎっしり。
奥にある洋服は見えにくく、
手前にある数着だけを繰り返し着る毎日。
本当は、収納に収まる量になって、
その日の気分に合わせて洋服を
選ぶことを楽しめるようになりたい。
そうお話しくださいました。
片付けというと、
「洋服を減らしましょう。」
「収納方法を変えましょう。」
そんな話になりがちです。
もちろん、それも大切です。
でも、レッスンでは、
その前に一緒に考えることがあります。
それは、
「何が問題で、
今の状態になっているんだろう？」
ということです。
まゆみさんの場合、
一見すると問題は、
「収納に洋服が収まっていないこと。」
のように見えます。
でも、お話を伺っていくと、
本当に困っていたのは
そこではありませんでした。
たくさん洋服を持っているのに、
「こんな服あったんだ。」
と思い出すことがあったり、
奥にある洋服の存在を
忘れてしまったり。
結果として、
いつも手前にある洋服だけを
着るようになってしまっていたのです。
つまり、本当の問題は、
自分が持っている洋服を
把握できる量を
超えてしまっていたこと。
でした。
人には、それぞれ
把握できる量があります。
50着が心地よい方もいれば、
100着でも無理なく選べる方もいます。
大切なのは、
「何着が正解か」
ではありません。
自分が何を持っているか分かり、
その中から
『今日はどれを着ようかな』
と楽しく選べる量かどうか。
そこが大切だと、私は考えています。
だからレッスンでは、
「〇着まで減らしましょう。」
とはお伝えしません。
まずは、
「今の量だと、何が起きていますか？」
「そのことで、どんなことに困っていますか？」
と、一緒に問題を見つけていきます。
問題が分かると、
「収納が足りない。」
と思っていたことが、
実は、
「把握できる量を超えていた。」
ということに
気付かれる方も少なくありません。
すると、洋服を手放すことも、
「減らさなきゃ。」
ではなく、
「もっと選びやすくしたい。」
という前向きな気持ちに
変わっていきます。
片付けで本当に
身につけていただきたいのは、
洋服を減らす方法ではありません。
自分は何が問題で
困っているのかを見つける視点です。
その視点が身につくと、
洋服だけでなく、
食器や書類、
日用品など、
暮らしのさまざまな場面でも、
「何を変えたら暮らしやすくなるのか。」
をご自身で考えられるようになります。
そして、収納に
収まった洋服の中から、
「今日はこれを着よう。」
と迷わず選べる毎日が
少しずつ増えていきます。
今日、お伝えしたかったのは、
片付けは、収納方法を考える前に、
「何が問題なのか」を
見つけることから
始まるということです。
問題が分かると、
頑張る方向が見えてきます。
だから私は、
片付け方をお伝えする前に、
まず一緒に
「何が問題なのか」を
見つけることを大切にしています。
もし今、同じ服ばかり着てしまうことが
気になっているなら、
「何枚持っているか」ではなく、
「私は、自分が持っている洋服を
把握できているかな？」
そんな視点で、
一度クローゼットを見てみてくださいね✨
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〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
と言われますが
私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
もっと大切だと感じています。
そんな片付けを阻むものを取り除き
その人の快適な環境づくりを一緒に
考えて実現していくレッスンをしています。
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