片付けは、「心地よい暮らし」を
探すことから始まるのではありません。
探し物をしてしまう。
戻すのが面倒。
床に置いたモノが気になる。
「また片付いていない…。」
とため息をつく。
そんな毎日の小さな困りごとや、
不便さに気づくこと。
そして、その原因を
一つずつ解決していくこと。
その積み重ねの先に、
「前より探さなくなった。」
「前よりラクになった。」
「これが私にとって心地いいんだ。」
そんな暮らしが、
少しずつできあがっていくのだと
私は考えています。
そんな暮らしを作り上げていくことを
一緒にやっていきたいと思っている
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
まだ、梅雨明けしていない関東ですが
ここ数日の暑さで
夏を前にして、すでに寝不足気味💦
皆さんはいかがですか？
寝る事って
本当に大事なので
そこをしっかり整えていきたいなと思っています。
が、寝苦しい季節。
色々と工夫をしながら
日々の生活が良い状態で進むように
していきたいですね。
今日は、どれも大事だと思って
捨てられないと悩んでいた
ゆうこさんのお話をさせていただきますね。
「捨てないと片付かない」と思っていませんか？
「家の中がどこもかしこも
雑然としていて
お客様も呼べないんです。」
46歳のゆうこさんは、
そんな悩みを抱えて
レッスンに来てくださいました。
部屋を見るたびにイライラする。
本当はもっと気持ちよく暮らしたい。
そのためには、
持ち物を減らさなければいけないことも
分かっている。
でも、どれも大切に思えてしまい、
手放せない。
「減らさないと片付かない。
でも、捨てられない。」
そんな気持ちの間で、
長い間悩んでこられたそうです。
そこで私は、
ゆうこさんにこんな質問をしました。
「捨てないとだめですか？」
すると少し驚いた表情で、
「片付けって、
捨てることをしないとだめですよね。」
とおっしゃいました。
片付けというと、
「捨てること」が
目的になってしまいがちです。
でも私は、捨てることが
目的ではないと考えています。
そこで、もう一つ質問をしました。
「どうして、今のような
雑然とした状態になったのでしょうか。」
しばらく考えたあと、
ゆうこさんは
こう話してくださいました。
「必要だと思って、
あまり深く考えずに
買ってしまうからだと思います。」
私は、この言葉が
とても大切だと思いました。
片付かない原因は、
「捨てられないこと」だけではありません。
手に入れるときの考え方も、
大きく関係しています。
「便利そう。」
「いつか使うかもしれない。」
「今ならお得。」
そんな気持ちで
手に入れたモノが
少しずつ増えていくと、
やがて自分が扱える量を超え、
暮らしは雑然としていきます。
だから私は、
レッスンで「捨て方」を
お伝えするだけでは終わりません。
これから先も同じことを
繰り返さないために、
「これを持つことで、
私の暮らしはどう変わるだろう。」
「手に入れたあとも、
気持ちよく使い続けられるだろうか。」
そんな視点を一緒に育てていきます。
その視点が身につくと、
「捨てなければ」という苦しさよりも、
「本当に必要なものを選べる」
という安心感が増えていきます。
すると、モノは自然と増えにくくなり、
片付けも特別なことではなくなっていきます。
私は、片付けで一番大切なのは、
捨てる技術ではなく、
手に入れる前に
立ち止まって考えられることだ
と思っています。
その積み重ねが、
探し物に追われず、
イライラせず、
心地よく暮らせる毎日に
つながっていくのではないでしょうか。
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〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
と言われますが
私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
もっと大切だと感じています。
そんな片付けを阻むものを取り除き
その人の快適な環境づくりを一緒に
考えて実現していくレッスンをしています。
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