ダイエット記録
2025/1/20～ 開始：152cm / 76kg
1stステージ（2025/1～10）
2.5mg×23本、5.0mg×3本
最低値 63.9kg 
休薬期間（2025/10/24～1ヶ月）
63.9kg → 66.4kgリバウンド
2ndステージ（2025/11/25～）
2.5mgで再開（6本使用）するも、
63.7kg〜65.7kgの間で停滞
3rdステージ（2026/1/19～）
5.0mgに容量UP
65.3kgから頑張る
体重63.0kg(±0) お通じ◯
朝食はチーズトースト、コーヒー。
昼食はサラダチキン、おにぎり。
間食にカステラ1切れ。
夕飯は鶏そぼろ丼、みそ汁、サラダ。
インフル療養最終日。
胃が痛くなりませんでした。
良かった～
明日にはマンジャロ再開しよう。
1/14に受けた健康診断の結果が届きました。
総合判定はC。
体重と腹囲がひっかかました。
まぁ予想通りですね。
採血は肝臓が気になっていたけどクリア。
ダイエット前は肝臓だけひっかかってて、
マンジャロ始めて約4ヶ月で正常値に。
今回もキープできてました。
ありがたい～
他の数値も問題なさそうでホッとしました。
せっかくなので、検査結果と前回の血液検査した時のブログを貼っておきます。
