ちょっとだけダイエット再開(427日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

70.3kg(-300g)

カロリー:1100kcal位


<食べたもの>

カニカマ

キャベツ

素麺

バゲット

本日減少、流石に2日続け

ては体重増えなかった

ので一安心ニコニコニコニコ

 

最近熱いし余り食欲も

ないので糖質0麺の

お世話になろうと近くの

スーパー周って買い足し

ましたてへぺろ意外にこれ

売ってないんですよね滝汗

 

でわでわ~グラサン