どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
70.6kg（+800g）
カロリー：1300kcal位
＜食べたもの＞
もやし
カット野菜
オクラ
糖質0麺
葱…で素麺
本日は増加、昨日余り食べて
無いのにやはり増えてる
昨日の時点でそんな気はして
たけどやはりガッカリ
暑いと汗かいて一瞬だけ
体重落ちたようになるけど
すぐ戻るんですよね…
今日の食事は先日買って
懐かしかった紀文の糖質
0麺で素麺作りました
高いけどカロリーは優秀
なので久々に活用しようと
思います、これ熱いれると
ふにゃふにゃになるので
素麺スタイル以外では
あまり使わないから家だと
冬は出番ないんです
でわでわ～