ちょっとだけダイエット再開(419日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

70kg(-1050g)

カロリー:1900kcal位


<食べたもの>

豚肉

カット野菜

イカ…で炒め物

ちくわ

エビチップス

アイス×2

チーズパン

ミニ食パンむかつき

おはぎむかつきむかつき

本日も大幅戻り、ようやく

食べ放題前の体重に戻った

かな??大あくび

 

今日の食事は食欲が止まら

なかったので野菜多めで

かさましに食べるつもりが

お菓子やらパン迄食べて

しまった…反省!笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

でわでわ~グラサン