どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

70.4kg（+700g）

カロリー：1600kcal位

＜食べたもの＞

ウインナー

キャベツ

…で炒め物

ミルクパン

チョコパン

ずんだ蒸しパン×2

 

本日は増加、昨日食べ放題

だったので仕方ないと

言えば仕方ない…

 

今日の食事はパンが安い

のでついつい買い過ぎて

しまった…取り合えず

増えも減りもしない量は

キープできたので良し

 

でわでわ～