ちょっとだけダイエット再開(404日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

69.7kg(-350g)

カロリー:4000kcal位


<食べたもの>

すし酒場フジヤマTOKYOで

お寿司食べ放題てへぺろ

本日も減少、昨日今日で

一気に落ちて嬉しいけど

今日は週一の食べ放題の

日でした…ガーンガーン

(測定は食事前)

まあ明日増えるのは確実

ですね…笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

ちなみに食後の体重は

71.55kgだったので大体

2kg位食べてます滝汗滝汗

まあ次の食べ放題前迄に

69.3kg切れば大丈夫で

しょう…多分大あくび

 

でわでわ~グラサン