ちょっとだけダイエット再開(401日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

70.4kg(+250g)

カロリー:1300kcal位


<食べたもの>

ウインナー

ほうれん草

キャベツ

…で味噌汁

メロン

メロンプリン

どら焼きむかつき

アイス×2むかつきむかつき

本日は再びまさかの増加ガーン

増える様な量食べてない

筈だけどなぁ…滝汗滝汗

 

今日の食事はカロリー

控えて味噌汁だけにする

つもりが体調悪かったので

色々甘味買ってしまったてへぺろ

 

でわでわ~グラサン