どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

70.15kg（-250g）

カロリー：1100kcal位

＜食べたもの＞

豚もも

エリンギ

ほうれん草

キャベツ

イカ…でカレー

アイス×4

本日はやっとこさ減少

早く69kg台に戻したい…

 

今日の食事も寒かったので

お安く仕入れた食材を

ぶちこんだカレーで暖まり

ましたそして食べ過ぎて

しまうアイス…

 

でわでわ～