片付けは、「心地よい暮らし」を
探すことから始まるのではありません。
探し物をしてしまう。
戻すのが面倒。
床に置いたモノが気になる。
「また片付いていない…。」
とため息をつく。
そんな毎日の小さな困りごとや、
不便さに気づくこと。
そして、その原因を
一つずつ解決していくこと。
その積み重ねの先に、
「前より探さなくなった。」
「前よりラクになった。」
「これが私にとって心地いいんだ。」
そんな暮らしが、
少しずつできあがっていくのだと
私は考えています。
そんな暮らしを作り上げていくことを
一緒にやっていきたいと思っている
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
いらないと分かっていても
捨てるとなると
躊躇してしまう。
そんな多くの方々のあるあるの悩みを
解決したえりさんのお話を
シェアします。
片付けをスムーズに進めるのに
必要なヒントを手に入れてくださいね。
いらないとはわかっているけど、「もったいない」が片付けの手を止める。その解決法
「これはもう使わない。」
頭では分かっているのに、
なぜか手放せない。
「もったいない。」
「いつか使うかもしれない。」
そんな気持ちが出てきて、
手が止まってしまう。
片付けたいと思っているのに進まない…。
そんな経験はありませんか？
先日レッスンをした、
えりさんも同じでした。
好きなモノに囲まれた暮らしがしたい。
その思いがあって、
SNSを見たり、本を読んだり、
セミナーを聞いたりと、
本当にたくさん学んでこられました。
知識もあるし、いろいろ試してきた。
でも、「確かに、そうだよね」
と納得することで終わっていたことも多く、
実際の片付けになると止まってしまう。
その原因は、
不要かどうかを決めるたびに
迷ってしまうことでした。
そこでレッスンでは、
最初から一つひとつ結論を
出そうとはしませんでした。
は迷うモノを一つの箱にまとめる。
不要だと決められるモノだけを手放し、
残すと決めたモノだけを
収納へ戻していく。
判断に迷ったことで
片付けそのものを
止めないように進めたのです。
すると最後に、
えりさんが笑顔で
こう話してくださいました。
「片付けできる気がしてきました。
こんなにスムーズに
片付けが進んだこと、
なかったです。」
でも、本当に大切なのは
ここからなんです。
空いたスペースを見ながら、
「ここに無理なく収まる分だけ、
さっき迷ったモノの中から
残したいモノを選びましょう。」
そうお伝えすると、
「いま、仕分けしたものは
全部、残していいのだと思っていました。」
という言葉が返ってきました。
そこで私は質問しました。
「今まで片付けを頑張ってきても、
うまく進まなかった理由は
何だったと思いますか？」
「モノが多すぎるからです。」
「では、そうなったのは
どうしてだと思いますか？」
少し考えたあと、
「全部必要だと思って
取っておいたからです。きっと。」
と答えてくださいました。
さらに、
「今、片付けたいと思って
行動しているのに、
今までと同じように
全部必要だと思い続けたら、
環境は変わりそうですか？」
とお聞きすると、
「無理だと思います。」
そう話されたあと、
「そっか。今までと
同じではダメですよね。
でも、捨てるかどうかって
決めるのは難しいです。」
と、素直な気持ちを
話してくださいました。
本当にその通りなんです。
今まで当たり前にやってきたことを
変えるのは簡単ではありません。
「もったいない」と感じるのも自然なこと。
それに、手放すことで、
自分が今まで選び、買い、
そして、頑張ってきた功績まで
捨ててしまうような
気持ちになる方も少なくありません。
でも、そこで
一度考えてみてほしいのです。
そのまま、そのモノを持ち続けることで、
自分は快適になりますか？
片付けは、
モノを減らすことが
目的ではありません。
自分の不都合を解決すること。
探し物が減ること。
何を持っているかが分かること。
疲れている日でも、
使って戻すことがラクにできること。
そのために、
少しだけ考え方を変えてみませんか。
「モノを捨てる」と思うと
苦しくなります。
でも、
「自分の快適を手に入れるために
選んでいる。」
そう考えると、
見え方は少し変わります。
モノは手放しても、
そこで得た経験まで
なくなるわけではありません。
使ってみたから分かったこと。
自分には合わなかったと知れたこと。
それも大切な経験です。
だから、手放すのは
失敗ではありません。
経験は残り、
自分にとって
心地よい空間が増えていきます。
「もったいない」
と思う気持ちは
悪いことではありません。
でも、その気持ちを
優先することで、
自分の快適さを
後回しにしていないでしょうか。
失うモノの価値ではなく、
手に入る暮らしの価値を見る。
そんな見方ができるようになると、
片付けは少しずつ進み始めます。
もし今、片付けが止まっているなら、
手放すかどうかだけではなく、
「私は何を手に入れたいから
片付けるんだろう？」
そんな問いから始めてみてください。
その答えが見つかると、
「もったいない」の先にある、
自分にとって
心地よい暮らしが
少しずつ見えてくるはずです。
「捨てる」ことが苦しい
でも片付けたい
と思って悩んでいる方
本当に多いのです。
でも、自分の考え方に気付き
1人1人の考えを変える方法や
片付けに失敗する理由を理解することで
片付けた苦しいモノではなくなります。
そんな風に片付けをスムーズに進めたい方は
ぜひ、公式LINEに登録ください。
苦しい片付けが楽しい片付けに変わり
自分の心が軽くなる瞬間を
手に入れることがで来ますよ。
↓ ↓
片付けに悩む方に向けた
公式LINE＆メルマガやってます～
バナーをタップ
登録はこちらをタップ
↓↓
【読んでほしい記事】
「やらなきゃ」を手放して
片付けられる自分に変わり
心豊かな暮らしを育み
安らぎの空間を作る
知らぬ間に出来た「ねばならない」の悩みを
片付けを通して解かして
自分らしく過ごせるヒントをシェアしています
＼自分自身では気付けない気付きを発信中／
フォローお待ちしています。
【お知らせ】
セミナー開催します
ちゃんと伝えたのに・・
そんな経験はありませんか？
・何度言っても家族が片付けてくれない
・一生懸命説明したのに伝わっていなかった
・良かれと思って言ったのに、相手が不機嫌になってしまった
・「そんなつもりじゃなかったのに」と後悔することがある
実は、それは
伝え方が下手だからではありません。
人はそれぞれ、
同じ言葉でも受け取り方が違います。
だからこそ大切なのは、
「何を伝えるか」ではなく、
「相手はどう受け取るのか」という視点です。
今回のセミナーでは、
整理収納の現場や講師として、
たくさんの方のお話を
伺ってきた経験をもとに、
✔ なぜ話が伝わらないのか
✔ 相手が動きやすくなる伝え方とは何か
✔ 家族との会話がラクになる考え方
✔ すれ違いを減らす質問の仕方
を、身近な事例を
交えながら
分かりやすくお伝えします。
「話すのが苦手」
「家族との会話にモヤモヤする」
そんな方にこそ、
聞いていただきたい内容です。
伝え方が変わると、
相手を変えようと頑張らなくても、
会話が少しずつ変わり始めます。
毎日の暮らしを、
もっと心地よくするヒントを
一緒に見つけてみませんか？
皆さまのご参加をお待ちしております。
お申込みは
バナーをタップしてくださいね。
↓ ↓ ↓
お申込みをいただきましたら
当日のZOOM URLとテキストを
メールにてお送りいたします。
お申し込み後、2，3日しても
連絡がない場合には、お手数ですが
ご連絡をいただきますよう
お願いいたします。
問い合わせ先↓
メール：roomcozy0416@gmail.com
↑ぽちっとお願いします。
♦自己紹介は→♡
♦Instagramもやってます→♦
♦耳から聞く毎日5分の片付けラジオ→△