片付けは、「心地よい暮らし」を
探すことから始まるのではありません。
探し物をしてしまう。
戻すのが面倒。
床に置いたモノが気になる。
「また片付いていない…。」
とため息をつく。
そんな毎日の小さな困りごとや、
不便さに気づくこと。
そして、その原因を
一つずつ解決していくこと。
その積み重ねの先に、
「前より探さなくなった。」
「前よりラクになった。」
「これが私にとって心地いいんだ。」
そんな暮らしが、
少しずつできあがっていくのだと
私は考えています。
そんな暮らしを作り上げていくことを
一緒にやっていきたいと思っている
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
昨年から
具体的に夫婦で考えてきた
樹木葬。
お墓のことで悩ませたくない
という思いから主人と二人で
一歩踏み出してみました。
まだ、抽選して当選するかどうかは
分かりませんが
申し込みをしてみました。
先の自分たちのことは分からないからこそ
迷わない悩まない状態にするために
歩みを進めてみました。
あと10年たってからでもいいかな
と思うところもありましたが
明日は分かりません。
そんな出来事をいくつも経験してきましたので
やろうと思った今しかない
という思いで進める事にしました。
皆さんは、ご自身のこれからについて
何か始めたことはありますか？
良かったら教えてくださいね。
今日は、分かっているようで
分かっていないことについて
お話していきます。
「好きなモノに囲まれて暮らしたい」その前に知ってほしいこと
「好きなモノに囲まれて暮らしたい。」
そんな言葉を耳にすることがあります。
私も、とても素敵な考え方だと思います。
でも、その言葉を聞くたびに、
一つ思うことがあります。
あなたは、自分が何を好きなのか、
すぐに答えられますか？
そして、もう一つ。
もし好きなモノがたくさんあったら、
その全部を持っていても、
本当に快適に暮らせるのでしょうか。
実は、ここが片付けで
見落とされがちなところだと
私は思っています。
片付けというと、
「好きなモノを残しましょう。」
「心地よい暮らしを目指しましょう。」
そんな言葉をよく目にします。
でも、「好き」や
「心地よい」は、とても抽象的です。
だから、多くの方は、
「そういうことね。」
と思っても、
実際には、どう考えればいいのか
分からないままになってしまいます。
私は、片付けは
そこから始めるのではなく、
「自分は何が嫌なんだろう。」
を知ることから
始める方が分かりやすい
と思っています。
例えば、わが家には
食洗機がありません。
「食洗機があった方が
ラクじゃないですか？」
と聞かれることがあります。
もちろん、
食器を洗う手間だけを考えれば、
その通りです。
でも、私が苦手なのは、
「あとで食器を片付けよう。」
と思いながら過ごすことです。
その「やらなきゃ。」
という気持ちを残したくない
と思っています。
だから私は、
その場で洗って、
その場で拭いて、
その場でしまいます。
食器を洗う手間はあります。
でも、それは私にとって
苦痛ではないのです。
むしろ、
「今日のことは今日で終わった。」
そう思えることの方が大切なのです。
炊飯器を使わないのも同じです。
コードレス掃除機を
選ばないのも同じです。
コードレス掃除機は、
コードを気にせず掃除ができる
便利さがあります。
でも私は、
充電すること。
充電場所を確保すること。
その場所を掃除すること。
そういったことが
増える方を面倒だと感じます。
それなら、
コードはあっても
吸引力のある掃除機で
短時間に掃除を終えられる方が、
私には合っています。
これは、どちらが正しい
という話ではありません。
大切なのは、
自分は何が嫌なのか。
何を面倒だと感じるのか。
そこを知ることです。
実は、そのことが分かると、
モノ選びも収納も変わってきます。
「便利だから。」
「人気だから。」
「みんなが使っているから。」
ではなく、
「私はこれを続けられるかな。」
「私はこれを面倒だと感じないかな。」
そんなふうに
考えられるようになるからです。
でも、これを一人で見つけるのは
簡単ではありません。
なぜなら、
自分にとって
当たり前になっていることほど、
自分では気づきにくいからです。
レッスンでも、
「そう言われてみると、
私は後回しにすることが
嫌だったんですね。」
「私は探し物をすることが
一番ストレスだったんですね。」
そんな言葉をよくいただきます。
私は、その気づきこそが
片付けの土台だと思っています。
「好きなモノは何ですか。」
その答えが
すぐに出なくても大丈夫です。
まずは、
「私は何が嫌なんだろう。」
「何を面倒だと感じるんだろう。」
そこに気づくこと。
その積み重ねが、
自分に合うモノを選べるようになり、
収納に迷わなくなり、
「これが私にとって心地いいんだ。」
そんな暮らしにつながっていくのだと、
私は思っています。
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「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
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だと思っています。
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モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
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だから私は
おひとりおひとりの中にある
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