ご訪問ありがとうございます
きたぷりは子供達の成長記録を中心に
生活のあれこれを描いているブログです
確かに数年前まで
家でも可愛い？くしゃみしてた気がする💦
だんだん年寄りくしゃみになっていってたのか！
また一つ…鍛えるところが増えました
ちなみに旦那の義父が80後半頃から
食事で食べ物が気管に入ることが多くなったので
旦那には喉周辺の筋肉を鍛えておいて！って言ってます
将来を見据えた筋肉の付け方を色々模索しなければ
骨盤底筋サポートには↓毎日ガードル履いてます
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