インフルエンザ、猛威を振るってますねー
ヤバイヤバイヤバイ
息子含め我が家の全員元気なんですが、
上の方の学年では学級閉鎖が始まり出しており、我が家でもインフルエンザの脅威に怯えている日々です。
皆様の近くではまだ大丈夫でしょうか？
楽しみなお出かけの日もあるので、我が家は万全のインフルエンザ対策するべく、とりあえず今月末まではいつものインフルエンザ対策を取ろうと思います！
まずはもちろん、乾燥対策！
朝起きると喉がカラカラで加湿器を強くしたっていまいち。乾燥の季節って意外としつこいんですよね。
試した効果を感じたのは、この3つ↓
加湿器
我が家が愛用しているのはこのタイプ
加湿器はちゃんと加熱型じゃないと空気中の水分が増えづらいと。確かに空気中の水分は透明でなくてはならず、ふわふわ白いのが出ていたらそれは液体ですね。霧みたいな状態。なのでそれ以来、我が家はずっと加熱式を愛用しています❣️
さらに、これはアロマオイルのトレイがあります❣️加熱式でしっかり温められた蒸気でアロマが出されていい香りとアロマの効果が相乗効果で風邪対策にバッチリです。
ちなみに、アロマはこちらは愛用。
上の生活の木は、お手頃価格でその辺の配慮もあるのでオススメです❣️生活の木は実店舗もあるので実際にお店で匂いをかぐこともできます
ティートゥリーは抗菌、抗ウイルス作用があるため風邪予防によさげ！と思って使ってます
また香りもとても良いので、リラックスできるなと思って大好きです
湿度計
我が家は、スマート化でアカラを愛用しているので
（アカラについてはこちら↓）
アカラ湿度温度計を愛用しています。
アカラ使っていなくとも普通の湿度、温度計として正確に測れるのとデジタル時計なので子供も見やすく作られています❣️
半袖短パンで行きがちな我が子も、気温がわかると、何度以下だと長袖を着るとかルールが作ることができるし、しっかりと服を着せることができます
作戦勝ち！
我が家の愛用品は、こちら
デザインもシンプルなので、インテリアを問わずおけます。まだ自動化はできてないのですが、ゆくゆくは何度以下になったら加湿器を動かすサーキュレーターを動かす。エアコンつけるなど自動化するのにも必須アイテムです
紅茶やR1など食品に頼る
紅茶や緑茶などは抗菌作用もあるため、お医者さんも診察の合間にこまめに取るなど使われているようです。
コーヒーは体を冷やすけれど、紅茶は温める効果もあるからそれもよき
大好きな紅茶屋さん↓
ルイボスティー、苦手だったけど香りがいいからここのだけは飲めるのでよかったらこちらも。お花も入っているのでガラスポットで↓
ANAのラウンジで知ってから大好きな紅茶屋さん↓
パケもめちゃ可愛い🩷
いつかはこの箱を買ってみたいのが夢です！
後は気休めかもしれませんが、定番R1。とってもおいしいので忘れずに続けられるのも良いところ買い忘れがあると続けられないので、ネットで買ってしまうのがオススメ。
なんとなんと、ふるさと納税であるんですよ
期限もあるので一気に来ても飲めないけど、
これなら定期便で12回に分けてるので慌てずに済むのでむっちゃオススメ！
いまインフル流行っているからか近くのドラッグストアとスーパーと売り切れつつあるのでネットで確保しちゃえれば安心ですよね！
我が家はこれで予防しており、前回の学級閉鎖の際も息子の感染は免れました
イエーイ
もちろんあれ鼻水が出たなとか、咳してるぞとかがあれば風邪のひき始め違いありませんから、厚めの湯に入って早く寝ることが1番大事かなと思ってます
ということで早いですが、我が家は風邪予防でもう寝ます！笑
おやすみなさい
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