こんにちは、ROKOママです
HSC、感覚過敏強めの兄弟を育てています
息子二人は不登校で時々放課後登校や フリースクールに通っています。
二人をサポートする私もHSP
そんな二人と私の日常やアスペルガーのパパと過ごした日々の事、感覚過敏への対応など綴っています
どうぞよろしくお願いいたします
＊このブログでは大人の発達しょうがいについても書いていますが、あくまでも我が家の場合であることをご了承くださいませ
ROKOママのこと
私のブログにたびたび来てくださっている方はご存じかもしれませんが
私のブログは
HSC,感覚過敏、不登校、離婚
そして私の更年期関係（笑）の話が多いのですが・・
この【更年期】に加え私は心配性なんで
気持ちが体に出やすいタイプ。
心配→不調→大きな病気かと不安→気持ちも落ちる
の繰り返しで
そんな私のかかりつけは、なんと小児科…
あ、詳しく書きますと…
田舎町の診療所、
この病院の持ち主？のお医者さんはいなくて
場所はあるけどそこに曜日ごとにお医者様が来る、そんな感じです。
月曜は休診ですが
火曜の担当の内科医の先生、
木、金、の担当の内科医の先生
そして水、土、日の担当の小児科の先生がいるんです。
前は他の病院に行っていましたが
ほとんど病院に行くこともなかった私は
かかりつけってなかったんです。
ちょっとのどが痛い時は市販の薬で済ませていましたし
私だけ不調の時に病院に行く時間もなく、
子どもを連れて行くのもリスクがありますからね
それが、子どもの風邪で小児科担当の先生の日に行ったとき
おじいちゃんやパパさんも診てもらっている方がいて
あぁ、小児科医、とは書いているけど
大人もいいんだ（田舎のこの病院だからかもですが）
と思ったんです。
実際、子どもの風邪が移り
子どもと二人で診てもらった時も親切に対応してくれ
ちゃんと大人用の処方もしてくださいました。
そこからこの病院がかかりつけとなり、
この曜日の担当の小児科のおじさん先生の日に行くことが多くなったのです。
しかも、たいてい3，4人くらいしか患者さんが居なくて
おばさんが血圧の薬をもらいに来て居たり
子どもが鼻炎の薬をもらいに来ているくらい。
きっと赤ちゃんとかはずっと担当の先生が在中している病院を選ぶのでしょうね。
近くにいくつか小児科専門の開業医もありますし。
この私のかかりつけの先生は穏やかで話も聞いてくれ
お薬もどういうのが楽？
漢方もいる？痛み止めも出しておきましょうか？
と丁寧に向き合ってくださるんです。
なので不安症の私は土曜日に受診して先生に会って安心しても
日曜日に肋間神経痛が酷くなると
またすぐに会いたくなってしまう程
あ、
もちろん行きませんけどね。
漢方がなくなったら先生の居るときにもらいに行き
お話を聞いてもらい、あった漢方を貰いホッとする、
不調の時に受診しなくても
先生がいる時間、病院が開いている時間は
どこか安心で
受付時間が終わるにつれて不安になる、
そんな日が続いていました
あぁ、早く土曜日にならないかな…・
他の先生でもいいから受診しちゃおうかな
とカレンダーと病院の受付時間を気にする日々でした…
が・・・
ここ数週間、
フッと気づいたら先生のいる日を追わなくなっている私がいることに気づいたんです。
私がもらっているのは
更年期から来る胃もたれと自律神経のための漢方。
お薬でもないので毎日必ず飲んでね、というものではない
（私の今の症状的に）
ので、かならず2週間ごと、とかではないんです。
前はそれでもかならず2週間。
不安な時は1週間で薬を変えてもらったりしていました。
それがフッと気づいたら
カレンダーを気にせず、
そこまで自分の体調だけに気持ちがとられてないことに気づいた私。
子どもたちが登校できる時間ができて
付き添いしたり、
子供会の行事に追われたり
きっと時間を持て余して自分の体調だけ不安に考えてる時間が無くなったから？
ストレッチをしたり
不調の原因を考え対策をとるようになったから？
前は動悸一つで一気に不安でパニックになりそうだったのが
大丈夫、大丈夫、深呼吸、
と落ち着けるようになりました。
そういえば、お医者さんと少し距離ができたかも…
いい意味で、病院に、すがってない私に気づきました。
とはいえ、更年期の時期は波がありますし
私の心も波がありますし（笑）
また
「早く土曜日になって！！」と診察券を握りしめる日が
来るのかもしれませんがね
それでも、脳内の６８％くらい自分の体の不安ばかり考えていた時期を思うと
やっと38％くらいに減ったかな（笑）と思います
残りで子どものこと、夕食のメニュー、
パパとの面会などなど考えています（笑）
あ、あとは好きなスポーツチームが勝つことを
読んでいただきありがとうございました
