こんにちは、ROKOママです
HSC、感覚過敏強めの兄弟を育てています
息子二人は不登校で時々放課後登校や フリースクールに通っています。
二人をサポートする私もHSP
そんな二人と私の日常やアスペルガーのパパと過ごした日々の事、感覚過敏への対応など綴っています
どうぞよろしくお願いいたします
＊このブログでは大人の発達しょうがいについても書いていますが、あくまでも我が家の場合であることをご了承くださいませ
ROKOママのこと
まだ梅雨入りはしていませんが
よく更年期の経験談を見ると
「1年の中で心身の調子のいい日が5日くらいだけ」
なんて言葉があります
日数はそれぞれ違うものの
明らかに1年の中で調子のいい日の方が少ないと
この【調子】って体もですし心もですよね。
どっちかだけじゃダメで
動けるぞーー
って心の日に限って動悸が多かったり
体は何ともないのになんだか不安に襲われてる…とか
そこに
心身の調子のいい日プラス、天候も良い
とか
子どもたちの心身も良好
なんて条件を出したら本当にその全てがいい日って
どのくらいなのでしょう
とはいえ、そういうデータにおびえて過ごすのは勿体ないので
できるだけ対策を取りながらバランスを保って生きて行けるようにしたいものです。
昨日は本当にそのバランスが取れた日で、
寝室の大掃除をした私（笑）
ここで遠出をした、とか
友人とランチをした、とかではないのがROKOです（笑）
それでも、これから使うであろうエアコンを掃除し
エアコンをかけることで埃が出ないように
カーテンを洗い、カーテンレールも掃除
あ、もし、これを日常で当たり前に日々やっている方がいたら
ROKOさん、そんなに間をあけて細かい掃除をするの？？
そこも毎日やってよ、となりますよね
すみません…
庭中にみんなのお布団を広げ洗えるものはとことん洗いました。
その間、こどもたちはゲームをしたり虫捕りをしたり。
昔はせっかく干そうとまとめた布団に潜り込んだり
「ママ、あそぼーーー」
となって、こんなに長く掃除に時間を費やせなかったなーと思いながら
動ける自分、
楽しんで好きなことをして待ってる子どもたち。
いいお天気、
その一つ一つのことに感謝しながら
大満足の大掃除タイムとなったのでした
きっと、ここから梅雨の時期になり
お部屋で過ごすことも増えますが
それでも楽しさや幸せをしっかり見つけられたら良いな、と思ってます
読んでいただきありがとうございました
