こんにちは、ROKOママです
HSC、感覚過敏強めの兄弟を育てています
息子二人は不登校で時々放課後登校や フリースクールに通っています。
二人をサポートする私もHSP
そんな二人と私の日常やアスペルガーのパパと過ごした日々の事、感覚過敏への対応など綴っています
どうぞよろしくお願いいたします
＊このブログでは大人の発達しょうがいについても書いていますが、あくまでも我が家の場合であることをご了承くださいませ
ROKOママのこと
ここ数日、お天気も良いので午前中自然の中で子どもたちと過ごす時間を作っていました。
虫捕りや散策好きな子どもたち。
午前中しっかり外で過ごすことで
寝つきの悪い次男も心地よく入眠できている様子
おぉ、いい習慣
と思うのですが、
そうなると午前中の2，3時間は消えるわけで…。
フッと周りを見ると
和室が乱雑にものであふれていたり
「後から二階に上げよう」と思っていた冬服が
階段に重なっていたり…
「誰も来ないし」とブラックなROKOが顔を出しますが
気づいたんです
私の不安感の中に
「今、倒れたらこの散らかった部屋を救急隊に見られる？？」
「私が急に入院したら母や姉が
ROKOのパジャマを取ってくるね」って私のクローゼットを開ける？？」
という不安があることを
先日は母の入院もあり、母が同居の姉に
「黒いタンクトップを病院に持ってきてほしい」といった日があって
箪笥の3段目ねと場所指定で伝えていたのですが
帰りの車で
「こういうの、普段から整理してないと
急な入院だと困るよねー」
という会話になりました
なので
「もうさ、私の時は安いところでいいから
全部買ってほしいーーー
」
と話して帰宅したのでしたばかり…。
家族ですし、いわゆる【汚部屋】と言われるものではないのですが
インスタなどで紹介されるような
整理整頓が行き届いている部屋ではなく
同じくインスタで紹介されるような
【子供がいるとこうなりますよねー
】というような
もので溢れる感じなんです
それでも、各部屋、子どものスペースなど必要な場所に分かれているのですが
今日は片付けられなかったな、という日は
和室などは襖を閉めておきたくなります
でも、更年期の中でも調子が上向きで
なんか片付けられたよー！！って日は
心も晴れやかで不安もちょっと顔を隠してくれているんですね
つい不安なことを並べがちですがこうして
不安が小さくなる動き、
こうしていると調子がいい、
こうしたら不安感が減った、
そんなことも自分の中で感じて習慣にして行けたら楽なんだなぁーと
気づいた40代後半です
みなさんにもこういう
不安軽減術、ありますか？？
それにしても、子どもの思い出の品とか
子どものころに遊んで、まだまだ遊べるおもちゃとか
どうしたらいいのでしょうねー。
愛おしく感じすぎてなかなか手放せません
読んでいただきありがとうございました
