40代〜50代の断捨離。捨てて後悔する人が多い5つのモノ


こんにちは！
ゆるミニマリストのみしぇるです。

1日1捨て歴11年。
「1日1つ、手放すだけ。好きなモノと
スッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版。
掲載誌はESSE、宝島社のムック本、
PHPくらしラク〜る♪など。

40代、子供3人、ワンオペ育児もそろそろ終盤。



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40代〜50代の断捨離。捨てて後悔する人が多い5つのモノ

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「片付けたら、後悔しそうで怖い」
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ブログのコメントやDMで、そんな声を本当によくいただきます。
11年ミニマリストを続けている私も、実は、手放したあとに心が揺れたモノ、あります。
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40代、50代。
ここからの人生を軽やかにしたいからこそ、「失敗したくない」って思いますよね。
でも、先に結論を言っちゃいます。
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後悔って、全然悪いことじゃないんです。
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「やっぱりあれ、必要だったな…」
そう気づくこと自体が、自分の本当の軸を見つける大切なプロセス。
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今回は、私のリアルな失敗談も含めて、「捨てて後悔しやすい5つのモノ」をサクッとまとめました。
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◎和紙ランプ



① 二度と手に入らない「限定品」
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「もう買えない」と思うと、どうしても後悔のループにハマりがち。でも、カタチがなくなった後に残るのは、「それを手に入れたときのワクワクした私」です。
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ときめいた記憶は消えないから、大丈夫◎
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②「高かった」ブランド品や家具
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手放したあとの「もったいなかったな」というザワザワ。これは「高価なモノ＝価値がある」という思い込みを、「今の私を心地よくするモノ＝価値がある」へアップデートする大チャンスです。
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感謝して手放すと、部屋がガラリと変わります。
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◎skon グラス



③ 体を整える「セルフケアグッズ」
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実は、私が一番「あ、やっぱり必要だった！」となったのがこれ。調子がよくなると、つい手放しちゃうんです（笑）
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でも、40代からの体は日々ゆらぐもの。
「持っているだけで安心できるお守り」として、無理に捨てず、大切にキープしておくのも素敵な選択です。
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④ 過去の栄光や「思い出の書類」
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昔がんばった仕事の資料や、資格の証明書。
捨てると「これまでの自分」を失うような寂しさがありますよね。
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でも、積み上げてきた経験や輝きは、モノがなくても、すでに心に刻まれています。
⁡過去を手放すと、未来へ動くエネルギーが新しく生まれます。
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⑤ 人間関係にまつわる「お付き合いのモノ」
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「せっかくもらったから」と残していたお土産や服。
手放すときの罪悪感が、後悔に似たモヤモヤになります。
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でも、モノの整理は、人間関係の整理。
無理して合わせていたつながりをそっと手放すと、本当に大切な人と過ごす、心地よい時間だけが残ります。
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◎ステージベッドフレーム



40代からの断捨離。
それはモノを減らす修行ではなく、後悔すら味方につけて、「最高の心地よさ」を選ぶ練習です。
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50代を目前にして。
私は今、人生で一番、心も体も軽やかで自由です。


一生使いたい、最近のお気に入り

振動×EMSの振動マシン



自宅で仕事をしてることもあり、

ここ数年運動不足な毎日でしたが、


ブルブルの振動とビリビリのEMSに

10-15分乗るだけで

ジムでの筋トレ１時間分と同じ効果があること、

1ヶ月使い続けて体感しました。

しかもスマホいじりながらでもいいなんて、

もっと早く出会いたかった！


↓↓



毎日着てる、最近の定番

リカバリーウェアで24時間回復



めんどくさがりな私が見つけた

ラクに体を回復させたい、血流よくしたい、

ぐっすり眠りたいを満たすウェア。


「副交感神経が優位になるから

運転中や運動中はNG」とあり

しかも一般医療機器でもあるので、

私にはガツンと効きました。

慣れるまでは眠気がすごかったです（笑）


↓↓

　



 1位



◎サテンラボ

別のメーカーのナイトブラを

サテンラボのオーガニックの昼夜兼用ブラに

買い替えました＊

つけてるのを忘れるくらいラク！！

しかもオーガニックコットン

 2位



◎style on bag

去年からずっとバックランキング

上位に君臨している大人気の

トートバッグ…

軽量でしかも撥水加工されているので

オールシーズン使えます＊

 3位



◎grace
レビュー2500件越えの
フォルムがめちゃくちゃ
おしゃれなリュック＊
ポケットがたくさんあって
型崩れもしません◎


 4位



◎レアリーク

改良されてさらに使いやすくなったミニ財布..

牛革でこの価格♡

私はシルバーを愛用してます＊

 5位



◎ペプラムトップス

たびたびインスタで見かけるけど

体型をカバーしつつきれいめに見せる

このトップス、素敵♡

デニムにもめっちゃ合いそう◎


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過ごせますように ♪