こんにちは!
ゆるミニマリストのみしぇるです。

1日1捨て歴11年。
「1日1つ、手放すだけ。好きなモノと
スッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版。
掲載誌はESSE、宝島社のムック本、
PHPくらしラク〜るなど。

40代、子供3人、ワンオペ育児もそろそろ終盤。



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↓昨日のブログもたくさんお読みいただき
ありがとうございます!

ほんとに「ながら」って最強ですよね。
仕事してる間にちゃっかり筋トレも済んでるって
「こんなにラクでいいの?!」
って感じがします 爆笑


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さてさて。

断捨離をスタートして、気づけば11年。

早っ!!凝視

「1日1捨て」で家の中のモノは

どんどん減っていったわけですが。



よく「モノを減らすとお金が貯まる」

って言いますよね。

11年ミニマリストを続けてきた

私の結論から言うと、



…これ、本当です!凝視


モノが減って、何が変わったかというと。

一番大きな変化は、

「ストレス発散のための支出」が、

この世から消え去ったこと。

以前の私は、

なんとなくストレスが溜まると、

「ちょっと気分転換にお出かけしよう ネガティブ

「おしゃれなカフェで一息つくか…タラー

「可愛い服でも買ってスッキリしよう チーン

なんて、外の刺激で

心を埋めようとしていました。




でも、それって今思えば、

ただ家以外の場所で、

お金とエネルギーを消耗していただけ。

なんとなく買った、

そこまでお気に入りでもない服。

移動のついでに、

なんとなく入ったカフェ代や交通費。

疲れて投げやりに買って帰る、

夜のお惣菜代。

そういう、暮らしの中に紛れ込んでいた

「なんとなくの支出」を、

徹底的に手放していきました!


じゃあ、今はどうしているかというと…

家が快適すぎて、

外に出る理由が見当たらない!




artekのスツールを

サイドテーブルにして


という状態になっています(笑)

お気に入りのモノだけに囲まれた

愛しのわが家は、

私にとって、

世界一快適な「マイリゾート」✨

家の中が楽しすぎるし、

居心地が良すぎるから、


わざわざ外に刺激を求めに行かなくても、

おうちの中で毎日全力で遊べちゃうんです。



バルミューダ電気ケトル、

超好き♡



外で使っていた「なんとなくの予算」を、

ぜんぶ「家の中を心地よくすること」に

1本化しているだけ。

だから、


ケチケチした我慢の節約をしている感覚は

本当に、1ミリもありません 凝視

いま、私が一番お金を使っているのは

「自分の体を大切にするためのセルフケア」。

余計なモノや外のノイズを削ぎ落とした分、

細胞レベルで自分を満たして、

毎日を心地よく、ごきげんに過ごすこと。

自分の心と体が

本当に喜ぶところにだけ、

大切にお金を使う。



ルイボスアップルティー、

好き♡



そうやって「本当に必要なモノ」しか

買わなくなったら、

不思議なほど、

お金は自然と溜まっていくように

なりました。

家を世界一のマイリゾートにして、

毎日を全力で、心地よく楽しむ ニコニコ

これが、11年引き算を続けてたどり着いた、

私の一番ハッピーなお金との

付き合い方です ♪


​涼しすぎる愛用品

暑がり次男が3月から使ってるケット(早っ!)




去年から愛用してる

とろとろ&ひんやりな肌掛けケットで、


去年泊まりに来た妹は実物を見て

速攻でポチってました(笑)



私は今のところ

シルクの厚手の掛け布団使ってるけど

やっぱり暑くて

買おうか迷ってます… 爆笑


↓↓



こんなにラクな下着ある?

仕事でお試ししてから、他のブラ捨てました



ここまで締め付けを感じないブラは

ほんとに初めて。

速攻で洗い替えを購入して、

今のところ2枚で回してます!




就寝時もつけてるのを忘れるぐらいで、

こんなブラに出会えて幸せ♡



オーガニック、

しかもワイヤーやゴムは不使用。

でもちゃんと胸をサポートしてくれる。


ブラはもう、ずっとこれでいい。


↓↓






◎bon moment
大好きなアンジェさんの
キャスターつき収納が素敵すぎる…
バッグやランドセルの一時置きや
断捨離の保留ボックスにもよさそう♡



◎free life
結局こればっかり使ってる(笑)
食洗機okのD型まな板。
blackがおすすめ◎



◎ 形状記憶の日傘
今はもう日傘はマストの季節ですが
ミニマリスト的に見た中で
この日傘が畳みやすさ、UVカット率、
値段、口コミ、No.1だと思います!



◎shesay
ノンストレス動線のミニマルな
水切りカゴ。
汚れにくい、折り畳める、食洗機にも
入れられる…
めちゃくちゃキッチンがすっきりしそう!



◎yamazen
オークのブラックのスチールラックが
めちゃくちゃ気になってます…
次男がラックが欲しいと言ってて
これが第一候補!


著書累計30万部突破!/
アジア各国での翻訳出版されました


『90日で手に入れる 余白のある暮らしのつくり方』

を出版しました。




Kindle Unlimitedで読めます!

\ 前著も韓国・中国・台湾で翻訳出版されました! /


わが家の定番、やさしい冷食


口に入れるものも、できるだけシンプルにしたくて。

添加物や抗生物質をできるだけ使わない鶏肉や加工品を探してたときに出会ったのが、秋川牧園。

うちではチキンナゲットや鶏肉などをすべてここでまとめて購入してます。


食育のおかげで、20歳の長男は無添加料理の達人になりました


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今日のつぶやき


7:20にゴミ出し行ったけど… やばい。

25.6度。


もう完全に夏日だ 爆笑


明日からは6:30にゴミ出ししよう…!



しかも外の空気、今日はいまいち。


室内があまりにもきれいだから

汚れてるとすぐわかる(笑)


家がパワースポットすぎる件!凝視



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