こんにちは!
ゆるミニマリストのみしぇるです。

1日1捨て歴11年。
「1日1つ、手放すだけ。好きなモノと
スッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版。
掲載誌はESSE、宝島社のムック本、
PHPくらしラク〜るなど。

40代、子供3人、ワンオペ育児もそろそろ終盤。



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ありがとうございます


昨日は横浜は28℃!

今週末はなんと30度越えの夏日になる予報…

エアコン洗浄も終えて、夏自宅も順調です〜 ♪


長女の帰国まであと5日。

久しぶりにわが家が賑やかになりそうで楽しみ!


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さて。
今朝の1日1捨て
保湿クリームの試供品!パーばいちゃ



仕事柄、スキンケア用品を
お試しさせていただくことあって。

でもさすがに全部は使いきれなくて…タラー


そういうときは、

贅沢に体に使います!チョキ


ぬりぬりして…

そしてケースを断捨離!!パー➰ すちゃ


顔にはすでにスタメンの子達がいるので
使いきれなくて…(笑)



スキンケアでいちばん大事にしてるのは
美肌菌を育てること!
おそらくこれから肌も
「菌活」がスタンダードになると予測してます。
KINS、めちゃくちゃハマってます ♪


それにしても、
わたし、今48だけど
今が人生で1番肌を労ってる気がする… 凝視



頬の高い位置、目の周り、デコルテなど
ふっくらさせたいところには
ボルフィリンを使ってます!


自分を大切にするのって
なんかいいですよね にっこり


「誰かに大切にされるのを待つのではなく
自分が自分を大切にする」

40代からはそれに切り替えて
ほんっとにラクになりました〜 ウインク


一生使いたい、最近のお気に入り

振動×EMSの振動マシン



自宅で仕事をしてることもあり、

ここ数年運動不足な毎日でしたが、


ブルブルの振動とビリビリのEMSに

10-15分乗るだけで

ジムでの筋トレ1時間分と同じ効果があること、

1ヶ月使い続けて体感しました。

しかもスマホいじりながらでもいいなんて、

もっと早く出会いたかった!


↓↓



毎日着てる、最近の定番

リカバリーウェアで24時間回復



めんどくさがりな私が見つけた

ラクに体を回復させたい、血流よくしたい、

ぐっすり眠りたいを満たすウェア。


「副交感神経が優位になるから

運転中や運動中はNG」とあり

しかも一般医療機器でもあるので、

私にはガツンと効きました。

慣れるまでは眠気がすごかったです(笑)


↓↓

 




2026年5月 


 1位



◎dark angel

やっぱり今年も大人気♡

着痩せするおしゃれなスリーブの

カットソー。

レビューは4000件越え!


 2位



◎for/c

私の大好きなショップ、for/cさんの

コクーンパンツが2位にランクイン!

インスタやブログでも取り上げられていて

落ち感やシルエットがとても素敵です♡


 3位



◎sugar bisquet
今の季節、めちゃくちゃ使える
ラウンドヘムのロンTが楽天で
大人気!お尻が隠せる長さで
シワになりにくいのも嬉しい♡


 4位



◎HUG.U

毎年春夏はスカートを履くのだけど  

今年はHUG.Uさんの「ノビスラ」が

めちゃくちゃ気になってる…


 5位



◎HUG.U
HUG.Uさんの
履いていて疲れないデニムが
また人気急上昇⤴︎
私も持っていますが、めちゃくちゃ
履き心地がよく、色味もかなり好みです♡

⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝


著書累計30万部突破!/
アジア各国での翻訳出版されます。



『90日で手に入れる 余白のある暮らしのつくり方』

を出版しました。





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わが家の定番




 口にする添加物や抗生物質もミニマルにしたい!を叶えてくれた商品。子供が大好きなチキンナゲットなどの加工品や鶏肉は、すべて秋川牧園で購入。2-3ヶ月に一度まとめて注文。初回限定で1900円OFFとお得です ▼





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皆さんが今日も楽しい1日を

過ごせますように✨