ミニマリスト著作家：みしぇる
横浜市在住。
築40年の賃貸一戸建てで
築40年の賃貸一戸建てで
「好きなモノとスッキリ暮らす」工夫を
日々発信中。
1日1捨て歴は、11年。
著書は「1日1つ、手放すだけ。」など計8冊。
著書は「1日1つ、手放すだけ。」など計8冊。
現在はモノだけでなく、体内の不要なもの
（糖質や酸化した脂）を手放して細胞を磨く
「体内ミニマリズム」を実践中。
長年、毎日履いてる骨盤底筋ガードルちゃん✨
前もブログに書きましたが、
最近、私の使い方が劇的に変わりました！
◎マイトレックス/ W FIT
毎日のマイトレックス（W FIT）の
ビリビリとぶるぶるで
下半身にしっかり筋肉がついてきたおかげで、
なんと、今は
「お出かけするときだけ」の
着用にステップアップしたんです！✨
体内の不要なものを手放して、
自分の身体の土台が再生してきた感じがして、
すごく嬉しい。
でも、やっぱりお出かけのときは
これが絶対に手放せない。
中に1枚仕込んでおくだけで、
パンツを履いたときのシルエットが
やっぱり、ぜんぜん違います…！🍑✨
筋肉がついた今だからこそ、
履いたときの
スッと背筋が伸びて、
身体が軽くなる感覚✨
今日もスーパーに行く前に
サクッと履いて。
それでは、行ってきます〜 ♪
↓お得な20%OFFクーポンが出ています！
◎大好き、骨盤底筋ガードル♡
_________________
2026年5月
no.1
◎sheil
つけっぱなしOK、
金属アレルギー対応のお気に入りの
フープピアス♡
小ぶりなのに存在感があり、
10mmはコロンとしててめちゃくちゃ
可愛いです♡
no.2
◎ヒツジのいらない枕
まくら難民だった私が
一生使い続けたい！と思えた
まさに神枕♡
毎日秒で爆睡です ♪
no.3
◎温活ショーツ
これに出会ってからは
ショーツはもうこれだけ！
お腹は暖かいし、お腹とお尻の
お肉をしっかりホールドしてくれます♡
no.4
◎レプロナイザー4Dプラス
ドライヤーが変わるだけで、
こんなに髪のツヤも変わるとは！
美容院のトップスタイリストさんも
やはりこれでした…（1人だけw）
高いけど、これを使うだけで髪が
ツヤツヤになりエイジングを
ストップできるならむしろ安いかも
no.5
◎ラロッシュポゼ
さまざまなトーンアップ下地を
試してきましたが
ぶっちゃけラロッシュが1番焼けない！
高2の長女はハワイ留学中なのですが
ラロッシュをしっかり塗ってるおかげで
顔は真っ白です♡
サンプル4点付き、お値段は一緒です ♪
no.6
◎三菱紙パック掃除機
掃除代行さんお墨付きの
日本製紙パック式掃除機。
もっと早く変えていればよかった！
吸引力がすごくて、とくにカーペットが
ピカピカになります ♪
- - - - - - - - - - - -
みしぇるの新刊、重版されました！
↑ ブログ更新のお知らせが届くので便利です♡
↑みしぇるの暮らしや気分の整え方をインスタでも発信 ♪
ご訪問をありがとうございました ！
皆さんが今日も心地よい気分で
過ごせますように ♪