11年間の断捨離で気づいた。家計がガラリと変わる「1日1捨て」のすごい効果

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11年間の断捨離で気づいた。家計がガラリと変わる「1日1捨て」のすごい効果

 

 

断捨離を本格的にスタートしてから、気づけば11年が経ちました。

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家の中の8割のモノを減らし、ミニマリストとしてすっきり暮らす中で、部屋がきれいになったこと以上に大きな変化がありました。

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それが、「家計がガラリと変わったこと」。

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モノを減らしたら、なぜかお金が貯まるお家になりました。その原動力になったのが、私が今でも大切にしている「1日1捨て」という習慣です。

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◎無印良品/壁につけらる家具

 

 「1日1捨て」が最強の節約になる3つの理由

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1. 無駄買い・ダブり買いがなくなる

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毎日家の中のモノと向き合っていると、「何がどこに、どれだけあるか」をちゃんと把握できるようになります。

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「あ、まだストックがあったな」と、出先での買い物の失敗が完全にゼロになりました。

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2. 自分にとっての「本当に必要な量」が分かる

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1日1つのモノを手放していくうちに、今の自分にぴったりな適正量がだんだん見えてきます。

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「これ以上は持たなくて大丈夫」という安心感が生まれるので、お店に行っても余計なモノに手が伸びなくなります。

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3. 物欲そのものが消えていく

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お気に入りの少数精鋭だけに囲まれて暮らしていると、不思議と「もっと欲しい！」「満たされたい」という気持ちが消えていきます。

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今あるモノを味わい愛でる時間が、一番の贅沢なんですよね。

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ソファの横が定位置のw fit。

毎日3回乗ってます！

 

 

11年前にモノを減らし始めた私ですが、実は今の我が家、モノの「1日1捨て」はすっかり一段落しています。

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じゃあ、今は何を捨てているかというと……

実は「体内の1日1捨て（デトックス）」を楽しんでいる真っ最中なんです。

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最近は、毎日のご飯や小麦の麺をお休みして、黄えんどう豆100%のZENBヌードルに変えたり、体の中に溜まった余計なものを外に出す心地よさを、ゲーム感覚で味わっています。

 

◎これからの季節、そうめんにすると

めちゃくちゃ美味しい

 

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春〜秋まで愛用してるラグ

 

 

モノを減らしたことで、家だけでなく「自分の身体」という一番身近な空間の風通しも、よくしたくなったんですよね。

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モノを減らすと、家計が変わる。

そしてその先には、自分の身体を労わる、もっと心地いい暮らしが待っていました。

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◎北欧チェスト