こんにちは、みしぇるです。
ブログにも度々書いてますが、
今まで料理にも飲み物にも、オーガニックの生ハチミツをずーっと愛用してきました。
体に良いと信じて疑わなかったのですが……
実は最近、思い切って
「普段使いのハチミツ」をすべて手放したんです！！✨
これは私の中ではかなりデカい断捨離 😂
理由は…
いくらオーガニックでもハチミツの「果糖」は、
体の中で血糖値を上げて、細胞の焦げ（糖化＝老化）の原因になる
と知ったから。
マイナス20歳の健康体と若さでいるために、
思い込みの習慣もサクッと断捨離 🖐🏻➰
とはいえ、喉の痛みに抜群に効く
「マヌカハニー」だけは、
お薬代わりとしてしっかりキープしてます。
普段の甘みはすべて手放して、
適材適所で賢く使い分けることにしました。
◎my normal/ アルロース
そして、毎日の暮らしの新しい相棒に選んだのがこれ！
マイノーマルの「アルロース（希少糖）」です。
砂糖と同じ甘さがある天然の甘味料なのに、
なんとカロリーも糖類もゼロ！
原材料は、自然由来のアルロース、ステビア、
ラカンカなど植物由来の安心素材のみ。
独特のクセもなくて本当に美味しいんです♡
体に吸収されずそのまま排出されるだけでなく、
一緒に食べた糖の吸収を抑えたり、
脂肪燃焼まで助けてくれるインナーケアの
神アイテムなんですよね✨
↑コスパはニチガさんのパウダータイプが
よくて、甘さは砂糖の7割、
フラクトオリゴ糖入り。
朝晩の特製ココアに入れて、
毎日美味しく体内デトックスを楽しんでいます ♪
思い込みを手放すと、
体も暮らしも本当に軽くなりますね。
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2026年5月
no.1
◎sheil
つけっぱなしOK、
金属アレルギー対応のお気に入りの
フープピアス♡
小ぶりなのに存在感があり、
10mmはコロンとしててめちゃくちゃ
可愛いです♡
no.2
◎ヒツジのいらない枕
まくら難民だった私が
一生使い続けたい！と思えた
まさに神枕♡
毎日秒で爆睡です ♪
no.3
◎温活ショーツ
これに出会ってからは
ショーツはもうこれだけ！
お腹は暖かいし、お腹とお尻の
お肉をしっかりホールドしてくれます♡
no.4
◎レプロナイザー4Dプラス
ドライヤーが変わるだけで、
こんなに髪のツヤも変わるとは！
美容院のトップスタイリストさんも
やはりこれでした…（1人だけw）
高いけど、これを使うだけで髪が
ツヤツヤになりエイジングを
ストップできるならむしろ安いかも
no.5
◎ラロッシュポゼ
さまざまなトーンアップ下地を
試してきましたが
ぶっちゃけラロッシュが1番焼けない！
高2の長女はハワイ留学中なのですが
ラロッシュをしっかり塗ってるおかげで
顔は真っ白です♡
サンプル4点付き、お値段は一緒です ♪
no.6
◎三菱紙パック掃除機
掃除代行さんお墨付きの
日本製紙パック式掃除機。
もっと早く変えていればよかった！
吸引力がすごくて、とくにカーペットが
ピカピカになります ♪
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みしぇるの新刊、重版されました！
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ご訪問をありがとうございました ！
皆さんが今日も心地よい気分で
過ごせますように ♪