どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
70.2kg（+400g）
カロリー：1600kcal位
＜食べたもの＞
キャベツ
カット野菜
豚ロース
ニラ…で炒め物
セロリ
糖質0麺で素麺
塩バターデニッシュ
フランスパン
本日は増加、昨日70kg切って喜んでたら
1日でまた増えた
やはりただの水抜きに
なってたみたいですね…
今日の食事は糖質0麺で素麺を作って
カロリーを抑えつつお野菜でかさまし
…迄は良かったけど買い置きのパンを
また食べ過ぎた、やはり買い置きしちゃ
だめだなぁ
でわでわ～