ちょっとだけダイエット再開(422日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

70.55kg(+300g)

カロリー:1300kcal位


<食べたもの>

カット野菜

豚肉…で炒め物

ボイル海老

本日はまさかの増加ガーン

昨日食事後に間食した

けど減らないだけで増える

とは思ってなかった笑い泣き

 

本日の食事は安かった

豚肉とかさまし野菜で

炒め物、あと久しぶりに

昔お世話になった紀文の

糖質0麺見かけたびっくり

 

これ冷麺だと良い感じだけど

熱入れるとふにゃふにゃに

なるんですよねぇ…凝視

結局買ったのでその内

役に立ってもらいます笑

 

でわでわ~グラサン