ちょっとだけダイエット再開(397日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

70.35kg(+200g)

カロリー:900kcal位


<食べたもの>

味噌汁

キャベツ

アイス

本日は増加、先週と同じ

パターンで食べ放題翌日に

戻るのにその後じわじわ

謎上げしてる…昨日も大して

食べてないのに何だこれ大あくび

 

今日の食事もカロリー

控えめを意識して味噌汁と

キャベツとお魚ニヤリニヤリニヤリ

流石に明日は減るでしょ!

(フラグ滝汗

 

でわでわ~グラサン