アラフォー主婦のちょうどいい暮らしとおしゃれ
【アラフォー×プチプラで楽しむ生活】
をお届け中のゆゆん (2児母)です🐰🛋️
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運動不足、家でできることを探して𓂃𓈒𓏸
最近ほんとに運動不足すぎて、「家の中で何とかできないかな…」と悩んでいたところに見つけたのがバランスクッション💁💡
家では座っている時間が長いので、 “座りながら体幹を鍛えられる”というポイントがまさにドンピシャ👏😊
座って足を上げてみたら、バランス取るのが思った以上に難しい😂😂😂
プルプルしながら座ってトレーニングできて、「ながら運動」なのに結構疲れる気がします🤣💦
座りながらできるので、いつもの作業時間にそのまま体幹トレができるのが嬉しい👍
家でできる運動を探していた私にとって、タニタのバランスクッションはまさに救世主🥹✨
ながらで続けられるし、楽しく使えるので、運動不足解消の味方になりそうです🐰🌿
＼バランスクッション色々！／
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