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誠にありがとうございます!

子育て奮闘中の

藤田シャケラッチョと申します。

アラフォーです。

日々の子どもの成長を

漫画にしてます。


 

まーさん、元々痩せてるから

筋トレしたらすぐに筋肉に

なるのかしら…


私なんて、まず自前の

肉襦袢を落とすところからだよ…


腹筋なんて先の先の先〜!の話だわ…


ただ…腹筋初めて1ヶ月。

なんとな〜く立ち仕事での

背筋痛が和らいだ気がする…


健康維持のための筋トレ…

ゆるくジワっと続けていきマッスル

ᕦ(ò_óˇ)ᕤ