こんにちは！エミです
今日の結論
「自分の世界は
自分の言葉で 作られる」
あなたの口癖は
何ですか？
「言霊（ことだま）」
というのを
ご存知ですか？
日本では昔から
「言葉には魂が宿っている」
と、言われてきました。
マイナスの言葉を
普段からよく発していると、
その人の周りには
マイナスの世界が作られてしまう。
昔から、
そういうものだったんですねー。
脳みそって素直だから、
自分の口から発した言葉を、
自分自身に置き換えてしまうんです。
マイナスの言葉を発したら、
マイナスな出来事に対して見つけやすくなる。
マイナスな出来事にアンテナの感度が高まる。
そういうイメージです。
「最悪だ…もう駄目かもしれない…消えてしまいたい…」
そんな言葉が思い浮かんだら
「いやいや、『最悪』って言えるうちは、まだ大丈夫。
大丈夫。きっとなんとかなる。
なんとかする。」
と、自分を励ます言葉をかけてあげてください。
プラスの言葉を発して、
プラスな出来事に敏感になって、
プラスな世界を作っていけば良いんです
世界を変えたきゃ、
口癖を変えるのです。
自分の世界は
自分の言葉で作れます。
以上、セラピストやカウンセラーを目指す
エミでした