転勤族妻＆ミドサー専業主婦です
息子の成長のこと
教育のこと
転勤のこと
日々の出来事
思うままに書きたいと思います
～Family～
私
ポジティブマン。ずっと産後ダイエット中。
夫
イクメン？教育パパまっしぐら。メンタル激弱。現在育休中。
息子
3y3m。発達検査で平均内のゆっくりさんと診断。年少さん
たまにDWEで英語教育中
娘0y0m。新しく家族に加入
産後の体重変化
産後10日目の頃、母乳も出るようになってきて、
あれ？なんか足がほっそりしてる
？？
？？と体重計に乗ってみると
出産前最後の体重から
約−11kg
今回、妊娠前から+10kgくらいだったのですが
既に妊娠前よりも減ってきています
妊娠中、浮腫みは酷くはなかったのですが、
多少は浮腫んでいたのかな？
〈体重の推移〉
出産後４日で−7kg、
10日でさらに−4kg
合計11kg
も減りました
入院中ご飯が質素だったり、
退院後も宅配弁当（高齢者向け）
にしたりと、
食生活も塩分控えめだからかもしれません
このまま、息子の時の分も減ってくれないかな
体調面でいうと、
妊娠中からとにかく眠れなくて、
長くても3時間置きに目覚めていたからか
今の所、夜間の授乳も苦ではありません
ただ息子もいるので、
日中は横になっているより起きている事が多いので
悪露が増えてきてしまいました
やっぱりできるだけ横になっていないとダメですね
体が重くないのと寝不足を感じない時は
どうしても起き上がってしまうので、
できるだけ横になってゴロゴロしたいと思います
