乳がんになり毎日食べてるご飯

がんになってから食事改善のため

主食のご飯をいろいろ試してみた結果

体にあったロウカット玄米。




正直、白米だけよりも体調はよく

食物繊維で腸内環境がよくなってるからか

ベージニオの副作用、下痢に

悩まされることはありません。



最近はロウカット玄米だけや

1/4だけ普通の白米にしてました。


1年以上食べ続けもう少し白米を増やした方が

お通じがよさそうなので金芽米を買いました。


今回はハイレセクトを購入。




到着！


前は少し高いなと思ってた金芽米も

お米が全体的に高くなってる状態なので

変わらなくなりました。


それなのに玄米と同等の栄養がある金芽米。


自分のために選ぶならこっち。


ロウカット玄米も金芽米も無洗米なので

取り扱いが楽になります。


せっかくなので最初は金芽米だけで

炊飯してみようと思います。


  

 

 


 

初発で湿潤性乳管がん  （炎症性乳がん）
ステージ4  ルミナールB　手術不適応告知