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前回の記事も読んでくれて
ありがとうございます
ただいま人生お休み中
今日も今日とて
2/2の鬼成敗エックスデーのために
恵方巻きの練習をした
しかし
恵方巻きといっても
クラシカルスタイルの太巻きは作らない
決してクラシカル太巻きが嫌いなわけではなく
クラシカル太巻き以上に近代的太巻きの方が
好きなものが多いからである
ということでここのところ
様々な近代的タイプの太巻きの試作を重ねている
この日は
大葉とアボカドとサーモンときゅうりという
絶対合うよね。という太鼓判ラインナップ
しかし
サーモンはもっと下味をつければ良かったかな
きゅうりはチーズの方がよかったかな
何度やっても学びが多い
次回の課題は
キンパ巻き風太巻きの味付けを
焼肉のタレにしてみようという実験
うひうひ
( ﾟ∀ ﾟ)
ところで
皆さまには
どんなふうに私が映りますでしょうか
「責任」や「課題」に向き合うと
動悸や息切れが起こって
頭や背中がどーんと重くなり
誰にも頼まれていない「遊び」になると
調子よく体の不調がどこかへ消え
気分が楽になって饒舌になり
お腹も空いて眠れる
「都合いいよな」
誰もが思うだろう
まさかの自分でも思ってる
「なんて野郎だ」と
多分
ガチもんのキリギリスになりました
でも人生一回きりです
不健康なターンはできるだけ要らないと感じる
てか
不健康の上に何を乗せても上手くいかない
それは去年イヤっちゅうほど経験した
ヽ(；▽；)
お正月の後あたりから
ごはんの味がしなくて食欲もなくなって
頭が重くて何もやる気が起こらなくて
不安で気分が落ち込んで
そんな状態が日に日に酷くなる
えらいこっちゃの連発でしたが
昨年起き上がれなくなった記憶が
フラッシュバックして
二度とあの状態には陥りたくない！！と
素直に体の声を聞くことにした
「やめる！」と家族に宣言したら
「あ、そう」と返ってきて
向き合うと不調になるものはお休みして
不調にならないことだけをする
１日の行動を超絶シンプルにした
そんな暮らしを続けると
ちゃんとごはんに味を感じるようになって
自然と「食べたい」「作りたい」の
行動意欲にちゃんと繋がった
ヽ(；▽；)
つくづく思う
ごはんが美味しいって「生きたい」と同義語
一生待ち続けたい意欲である
ちなみに
不調になりながら唯一やってるのは確定申告だけ
しんどくなるので
めちゃくちゃ時間をかけて進めている
そんなこんなで
日によってバラつきはあるが
どっかりキリギリスの暮らしをしているお陰で
「去年のような状態」は回避できそう
おーし
このままもっともっと休んで暮らすぞ
ヽ(；▽；)
↓メンタルのこと書いてます↓
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