片付けは、
「心地よい暮らし」を目指すことから
始まるのではありません。
探し物をしてしまう。
戻すのが面倒。
床に置いたモノが気になる。
「また片付いていない…。」
そんな毎日の小さな困りごとに気づくこと。
そして、
「どうしてそうなっているんだろう。」
と、その原因を一つずつ見つけていくこと。
原因が分かると、
頑張る方向が見えてきます。
「前より探さなくなった。」
「前よりラクになった。」
「これなら私にも続けられる。」
そんな変化を積み重ねた先に、
その人にとっての
心地よい暮らしができあがっていく。
私は、そう考えています。
暮らしの中の困りごとを
一緒に見つけ、一つずつ解決していく。
そんな片付けをお伝えしている、
整理収納コンサルタントの須藤昌子です。
今日は、Voicyというラジオで
初のライブ＆コラボを行います。
まだライブ放送も開催したこともないのに
なんとコラボをしてしまうという
恐ろしいことをやろうとしております。
ライブなので
どんなお話になるかは
その時のお話の流れ次第ではありますが
前半後半と３０分ずつで
テーマを変えてお話をしますので
ぜひ、聞きにいらしてくださいね。
詳しくは
ブログ記事下の【お知らせ】に
記載させていただいております。
何卒、よろしくお願いいたします✨
「片付けても終わらない」その理由はモノの多さではなかった
ダイニングテーブルには、
いつの間にか郵便物やバッグが置かれ、
キッチンのワークトップには、
使ったものがそのまま。
リビングの床には、
読み終えた本が積み重なっている。
「片付けたい」と思っているのに、
気が付けばまた元通り。
本を読んでは
自分なりに工夫してみたり
プロにお願いしてみたり…。
それでも「何かが違う」
と感じている方は少なくありません。
今回ご紹介するのは、55歳のみちこさん。
ご主人とお子さんと暮らしています。
「この散らかった毎日から抜け出して、
もっとイライラせず、スムーズに暮らしたい。」
そんな思いでレッスンに来てくださいました。
みちこさんは、断捨離の本を読み、
「まずは捨てることが大事」と考え、
少しずつ持ち物を見直してきました。
好きだと思っていた食器も減らし、
収納には余白もできています。
それなのに、
「片付けが終わる気がしないんです。」
とおっしゃいます。
新しく何かを買う時も、
「これを買ったらどうなるだろう。」
「どこに置こう。」
そんなことを何度も考えて
ようやく決める。
その繰り返しで
とても疲れてしまうそうです。
でも、その一方で、
「ここまで考えたから大丈夫。」
そんな安心感も得られていました。
レッスンで私は、こんな質問をしました。
「好きな食器を手放す時、
抵抗はありませんでしたか？
後悔はしませんでしたか？」
するとみちこさんは、
「自分のペースで決めたので、
後悔はありませんでした。」
とお話しくださいました。
好きなものを手放す時、
多くの方は本当に悩みます。
何度も手に取り、迷って、また戻して…。
そんな姿をたくさん見てきました。
だからこそ、
私は少し不思議に感じたのです。
そのことをお伝えすると、
みちこさんは少し考えて、
「もしかしたら、好きだと思っていましたけれど、
本当はそうではなかったのかもしれません。」
と静かに話してくださいました。
この一言は、
とても大きな気付きだったと思います。
片付けは、モノを減らすことではなく、
自分の不都合を解決すること。
「何を解決したいんでしょう？」
そこが見えないまま片付けを始めると、
捨てることが目的になったり、
収納を変えることが目的になったりします。
一時的にはスッキリしても、
また何となくしっくりこない。
そんなことを繰り返してしまいます。
「ちゃんと考えなきゃ。」
「ちゃんと片付けを終えなきゃ。」
その思いが強い方ほど、
自分で自分にプレッシャーをかけています。
本当は家族との時間を楽しみたい。
ゆっくり本を読みたい。
気持ちよく料理をしたい。
そんな毎日のために
片付けたいはずなのに
気が付けば「片付けること」に
たくさんのエネルギーを使ってしまっている。
それでは疲れてしまいますよね。
だから私は、片付けを始める前に、
「なぜ、それを持っていたいのでしょう？」
「それを持つことで快適になりますか？」
そんな問いを大切にしています。
答えはすぐに出なくても大丈夫です。
順番に考えていくことで、
自分が本当に大切にしたいことが
少しずつ見えてきます。
みちこさんも、「好きだと思っていた」
という思い込みに気付けたことで、
片付けを見る視点が少し変わりました。
モノを減らすことではなく、
自分が何に心地よさを感じ、
何に疲れていたのか。
そこが見え始めたのです。
片付けは、やり方だけでは
変わらないことがあります。
だからこそ、
「何を減らすか」ではなく、
「何を解決したいのか。」
そこから考えてみませんか。
その小さな気付きが、
片付けだけでなく、
毎日の気持ちまで
軽くしてくれるはずです。
みちこさんのように
自分を悩ませていることに気付き
もう片付けに悩まない時間を
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