片付けは、
「心地よい暮らし」を目指すことから
始まるのではありません。
探し物をしてしまう。
戻すのが面倒。
床に置いたモノが気になる。
「また片付いていない…。」
そんな毎日の小さな困りごとに気づくこと。
そして、
「どうしてそうなっているんだろう。」
と、その原因を一つずつ見つけていくこと。
原因が分かると、
頑張る方向が見えてきます。
「前より探さなくなった。」
「前よりラクになった。」
「これなら私にも続けられる。」
そんな変化を積み重ねた先に、
その人にとっての
心地よい暮らしができあがっていく。
私は、そう考えています。
暮らしの中の困りごとを
一緒に見つけ、一つずつ解決していく。
そんな片付けをお伝えしている、
整理収納コンサルタントの須藤昌子です。
今回は、きれいな収納にしたいという
思いを抱えていても
なかなか続かなかった方のお話。
うまく行かないのには原因がありました。
その原因とは？
ぜひ、ご覧ください。
本もプロも試したのに「片付けられない私」を手放せた理由
「本を読んでもダメだった。」
「プロにお願いしても元に戻ってしまった。」
そんな経験があると、
「私は片付けもできない人なんだ…」
そう思ってしまうことはありませんか。
でも、本当に手放したいのは、
散らかった部屋ではなく、
「片付けくらいできない自分」という思い込み
なのかもしれません。
先日レッスンを受けてくださった
47歳のあやこさんも、
そんなお一人でした。
SNSで見かける、
無印良品のボックスがきれいに並んだ収納。
「私もこんなふうになりたい。」
そう思って本を読んだり、
プロにお願いしたり、
たくさん頑張ってこられました。
それでも時間が経つと元に戻ってしまう。
「もう私には片付ける能力が
ないんだと思いました。
でも、このままでは家族にも申し訳なくて…。」
そう話してくださいました。
きれいな収納にして、自信を持ちたい。
その気持ちは、とてもよく分かります。
でも、SNSで見る収納は、
写真に写っているその瞬間だけです。
ボックスの中が本当に使いやすいのか。
毎日ラクに戻せているのか。
忙しい朝も、疲れている日も、
その状態を無理なく続けられているのか。
そこまでは、誰にも分かりません。
そこで私はあやこさんに、
こんな質問をしました。
「きれいな収納には憧れますよね。
でも、そのボックスのラベルを
一つひとつ見ながら探すことを、
忙しい日や体調が悪い日でも
苦痛なく続けられそうですか？」
綾子さんは少し考えて、
「分からないですけど…
できない可能性は高いかもしれません。」
と答えられました。
そこでさらに、
「では、どんな状態なら
苦痛なく続けられそうでしょう？」
とお聞きすると
「見える収納にした方が
分かりやすいかもしれません。
でも…やっぱりきれいに整えたいです。」
そう話してくださいました。
実際に私と一緒に
片付けを進めていくと、
綾子さんがこんなことをおっしゃいました。
「収納グッズを使うと、
そのケースに入れたくて
ギュウギュウに詰めてしまいます。
だから取り出すのも
戻すのも大変になる気がします。」
まさに、その通りなんです。
収納グッズは悪いものではありません。
でも、収納グッズを使うことが
目的になると、
本来の目的から
少しずつ離れてしまうことがあります。
片付けは、
モノをきれいに並べることでは
ありません。
自分や家族の不都合を解決することです。
何を解決したいのでしょう？
見た目でしょうか。
それとも、
探し物をしない暮らしでしょうか。
疲れている日でも、
使って戻すことが
ラクにできることでしょうか。
もし後者なら、
収納を増やす前に、
持ち物の量を見直してみることが
近道になります。
収納に少し余白があるだけで、
取り出しやすくなり、
戻しやすくなります。
乱れても、すぐ元に戻せます。
その結果として、
整った状態も続きやすくなるのです。
きれいなボックスを
並べることが悪いわけではありません。
でも、それを維持するために
毎日我慢が必要なら、
それはあやこさんにとっては
難しい方法ではないのかもしれません。
人のやり方ではなく、
自分に合うやり方を見つけること。
それが、
苦しくならない片付けにつながります。
「片付けられない私」を変えようと
頑張る必要はありません。
必要なのは、
自分を変えることではなく、
自分や家族が、無理なく続けられる方法、
自分にもできる方法を見つけること。
人によって使いやすいと感じる収納も、
戻しやすい方法も違います。
だからこそ、
人のやり方を真似するのではなく、
「私はどうすれば苦痛なく続けられるだろう？」
と考えてみることが大切です。
自分にできる方法が見つかると、
「片付けは苦手だからできない」
と思っていたことも、
少しずつ「これなら私にもできるかも」に
変わっていきます。
毎日、どんな自分でも
苦痛なく使えて、自然に戻せること。
その積み重ねが、
気づけば整った暮らしにつながっていきます。
そして何より、手放してほしいのは、
「私は片付けくらいできない人なんだ」
という思い込み。
片付けは能力ではありません。
自分や家族にとって、
何が使いやすく、
何が続けやすいのか。
そこに目を向けたとき、
暮らしは少しずつ、
でも確実に変わり始めます。
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〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
と言われますが
私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
もっと大切だと感じています。
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