片付けは、
「心地よい暮らし」を目指すことから
始まるのではありません。
探し物をしてしまう。
戻すのが面倒。
床に置いたモノが気になる。
「また片付いていない…。」
そんな毎日の小さな困りごとに気づくこと。
そして、
「どうしてそうなっているんだろう。」
と、その原因を一つずつ見つけていくこと。
原因が分かると、
頑張る方向が見えてきます。
「前より探さなくなった。」
「前よりラクになった。」
「これなら私にも続けられる。」
そんな変化を積み重ねた先に、
その人にとっての
心地よい暮らしができあがっていく。
私は、そう考えています。
暮らしの中の困りごとを
一緒に見つけ、一つずつ解決していく。
そんな片付けをお伝えしている、
整理収納コンサルタントの須藤昌子です。
今日は、捨てられないと悩む方々に
お伝えしたい事。
同年代のあなただから分かるお話を
させていただきますね。
モノにも有効期限があるかもしれません
「まだ使えるから。」
「もったいないから。」
「いつか使うかもしれないから。」
片付けのレッスンをしていると、
本当によく聞く言葉です。
そして、そのたびに、
「捨てられないんです。」
と悩まれる方がたくさんいらっしゃいます。
でも最近、私は思うようになりました。
もしかすると、その苦しさは、
モノにも有効期限があるということを、
あまり意識しないまま
手に入れてきたからなのかもしれない。
もちろん、ここでいう有効期限とは、
モノが壊れる期限ではありません。
私が思う有効期限とは、
今の自分に必要な期間のことです。
私たちは、ずっと同じではありません。
年齢を重ねることで体力も変わります。
仕事が変わることもあります。
子どもが成長すれば暮らしも変わります。
興味や価値観も少しずつ変わっていきます。
そうすると、
以前は毎日のように使っていたモノでも、
今はほとんど使わなくなることがあります。
それは、
モノが悪くなったわけでも、
買ったことが失敗だったわけでもありません。
今の自分との付き合いが終わった。
ただ、それだけのことなのです。
でも私たちは、
「まだ使える。」
という基準だけで考えてしまいます。
だから、
手放すことが
苦しくなってしまうのではないでしょうか。
実は最近、90歳になる母の姿を見たり、
身の回りで
大切な人との別れを経験したりして、
「人生には限りがある。」
ということを考える機会が増えました。
もちろん、考えたくないことです。
でも、限りがあるからこそ、
「今」をどう過ごしたいのか。
何を大切にしたいのか。
そんなことを考えるようになります。
私は、それはモノも
少し似ているように思うのです。
モノにも、
今の自分に必要な時期があります。
そして、
今の自分との付き合いが
終わる時があります。
そう考えられるようになると、
「まだ使える。」
「もったいない。」
という気持ちだけで
判断することは少なくなります。
片付けは、
モノを減らすことではありません。
今の自分に必要なものを選び直す時間です。
そして、
役目を終えたモノがあるということは、
それだけ自分の暮らしや
人生が変わってきた証でもあります。
もし今、
手放そうか迷っているモノがあったら、
「まだ使えるかな。」
ではなく、
「今の私との付き合いは、
まだ続いているだろうか。」
そんな視点で、一度見てみてください。
もし私がレッスンでご一緒するなら、
こんな質問をします。
「そのモノは、今のあなたの暮らしで、
どんな役割がありますか。」
その答えを一緒に考えていくと、
「捨てる・捨てない」ではなく、
「今の自分に必要かどうか」
という視点で、
モノを選べるようになっていきます。
私は、その積み重ねが、
これからの暮らしを、
もっと軽やかにしてくれるのではないか
と思っています。
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〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
と言われますが
私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
もっと大切だと感じています。
そんな片付けを阻むものを取り除き
その人の快適な環境づくりを一緒に
考えて実現していくレッスンをしています。
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