【40/50代の方々へ】片付けが終わらない人ほど増えている悩み

本気で片付けを終わらせたい

 

あなたの解決策を見つけて

 

あなたのやり方を一緒に見つけていく

あなたに真剣に向き合う

 

整理収納コンサルタントの

 

須藤昌子です。

 

 

片付けはやらなくても

 

生きていける

 

そんな話を良くします。

 

 

でも、やらないことで実は

 

失っているモノやコトって

 

結構あると思うのです。

 

 

 

今日は、そんなお話をさせていただきますね。

 

 

 

 

片付けが終わらない人ほど増えている悩み

 

「片付けたい。」

 

そう思いながら

 

何年も過ぎてしまった。

 

 

そんな経験はありませんか？

 

 

 

実は、

 

レッスンに来られる方のお話を

 

聞いていると、

 

 

最初は

 

「部屋をきれいにしたい」

 

という悩みだったはずなのに、

 

時間が経つにつれて、

 

別の悩みが

 

どんどん増えていることが

 

少なくありません。

 

 

 

 

今日は、

 

片付けが終わらない人ほど増えている悩み

 

についてお話ししたいと思います。

 

 

 

 1．探し物が増える

 

最初は、

 

「あれ、どこに置いたっけ？」

 

程度だったかもしれません。

 

 

でも、モノが増えれば増えるほど、

 

探す場所も増えます。

 

収納の中を探し、

 

引き出しを探し、

 

別の部屋を探し、

 

 

最後には

 

「もういいや」

 

と諦めてしまうこともあります。

 

 

 

探し物をしている時間は、

 

何も生み出しません。

 

 

 

しかも、

 

探すたびに疲れます。

 

 

レッスンでも、

 

「探し物が多くてイライラします」

 

という声は本当に多いです。

 

 

 

 2．やりたいことを後回しにする

テーブルで書き物をしたい。

 

趣味を楽しみたい。

 

家計簿をつけたい。

 

 

でも、その前にテーブルの上のモノを

 

どかさなければならない。

 

 

 

 

ソファでゆっくりしたい。

 

でも、置いてある洗濯物を

 

移動しなければならない。

 

 

本当は数分でできることなのに、

 

その準備が面倒になってしまう。

 

 

 

すると、

 

「また今度でいいか」

 

となります。

 

 

 

片付いていないことで失うのは、

 

空間だけではありません。

 

本来使えたはずの時間や

 

機会も失ってしまうのです。

 

 

 3．判断することが増える

片付いていない家では、

 

毎日たくさんの判断が必要になります。

 

 

これはどこに置こう。

 

これは後で見よう。

 

これは捨てる？

 

残す？

 

この書類は必要？

 

不要？

 

 

本当なら考えなくていいことを、

 

何度も何度も考えることになります。

 

 

 

だから疲れるのです。

 

 

 

年齢を重ねると、

 

仕事や家族、親のことなど、

 

考えなければならないことは

 

増えていきます。

 

 

 

そんな中で、

 

モノのことで考える時間まで

 

増やしてしまうと、

 

ますます疲れてしまいます。

 

 

 

 4．「片付けなきゃ」が頭から離れなくなる

 

レッスンに来られる方から、

 

よくこんなお話を聞きます。

 

 

「旅行に行っても気になるんです。」

 

 

 

「出かけていても

 

家のことを考えてしまうんです。」

 

 

「片付けなきゃと

 

思っているのに

 

できない自分にモヤモヤするんです。」

 

 

 

片付いていないことは、

 

家の中だけの問題ではありません。

 

 

 

気持ちにも影響します。

 

 

いつも頭のどこかに

 

「やらなきゃ」

 

が残り続けるのです。

 

 

 

 片付けで減らしたいのはモノだけではありません

片付けというと、

 

モノを減らすことだと思われがちです。

 

 

でも、本当に減らしたいのは、

 

探す時間だったり、

 

迷う時間だったり、

 

イライラだったり、

 

後回しにしてしまうことだったりします。

 

 

 

だから私は、

 

収納の方法より先に、

 

「何に困っているのか」

 

を伺います。

 

 

探し物を減らしたいのか。

 

すぐに使えるようにしたいのか。

 

片付けなきゃという

 

ストレスを減らしたいのか。

 

 

そこが分からなければ、

 

どんな収納方法を試しても、

 

また別の悩みが生まれてしまうからです。

 

 

 

もし今、

 

片付けが終わらないと

 

感じているなら、

 

「モノが多いこと」

 

だけではなく、

 

そのことで

 

何に困っているのかを

 

考えてみてください。

 

 

 

そこが見えてくると、

 

片付けの進め方も変わってくるはずです。
 

 

 

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〚やらない片付けレッスン〛

 

「片付け＝モノを減らすこと」ではなく

“自分にとって何が大切で

何がそうでもないかを知ること”

だと思っています。

 

片付けがうまくいかないのは

モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく

「何のために片付けたいのか？」という

気持ちの部分があいまいなこと

 

そして

 

自分の無意識の考え方の癖

 

が原因であることが多いんです。

 

だから私は

おひとりおひとりの中にある

 

「片付けたい理由」や「本当の望み」

にそっと耳を傾けながら

その方に合った心地よい暮らし方を

一緒に探していくお手伝いをしています。

 

よく「片付けは習慣が大事」

 

と言われますが

私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが

もっと大切だと感じています。

 

そんな片付けを阻むものを取り除き

 

その人の快適な環境づくりを一緒に

 

考えて実現していくレッスンをしています。

 

 

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