本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
誰でも、自分目線で
モノゴトを考えてしまうものです。
でも、そのことに意識できるかどうかで
自分の機嫌を保てるかどうかは
変化します。
出来れば、いつでも穏やかに
波立たないも毎日が良いですよね。
そんな時間を過ごせるように
保てる、ある生徒さんのお話を通して
お伝えしていきます。
「どうして私だけ頑張ってるの？」と感じたときに読んでほしい片付けの話
「どうして私だけ頑張ってるの？」
そう感じてしまう瞬間、
ありませんか？
せっかく片付けても、
夫が新しいモノを
買ってきて増えてしまう。
子どもは片付けをしてくれず、
気づけばまた元通り。
48歳の中田さんのように、
家族の中で
“自分だけが頑張っている”ように
感じてしまうと、
モチベーションを保つのは
本当に難しいものですよね。
実は、この悩み、とても多いんです。
そして多くの場合、
「家族が協力してくれないこと」が
問題だと思いがちですが、
本当は少し違うところに
原因があるかもしれません。
それは、
“片付けのゴールが
家族で共有されていないこと”です。
ここで、少しだけ視点を
変えてみてもいいかもしれません。
「どうして私は片付けたいのか？」
と考えたとき、
多くの場合は、
自分が快適に過ごせる環境を
作りたいからではないでしょうか。
でも、その一方で、
「どうしてやってくれないの？」
「私ばかり頑張っている」
そんな気持ちに
なってしまうこともありますよね。
もちろん、
そのお気持ちはとても自然です。
ただ、少しだけ見方を変えてみると、
自分の望む快適さを、
家族にも同じように
求めてしまっている状態とも
言えるのかもしれません。
中田さんにとっては
「片付いた家で気持ちよく暮らしたい」
という思いがあっても、
ご主人にとっては
「欲しいモノを我慢したくない」
かもしれませんし、
お子さんにとっては
「片付けより遊びや自分の時間の方が大事」
なのかもしれません。
つまり
みんな悪気があるわけではなく、
見ている“ゴール”が
違っているだけなんです。
だからこそ必要なのは、
「ちゃんと片付けて！」
と伝えることではなく、
「どうして整えたいのか」
をやさしく共有すること。
たとえば、
「探し物が減ったらラクになるよね」
「家がスッキリしてたら
ゆっくりお茶できる時間が増えるよね」
そんなふうに
暮らしの心地よさを
言葉にしてみてください。
ここで、ひとつの
変化のお話をさせてくださいね。
「家族がモノを増やすことで、
せっかく片づけても終わりがなくて…」と、
疲れた様子だった中田さん。
でも今では、
「片付けなきゃに追われなくなりました」
と、笑顔で
話してくださるようになりました。
それは、
たったひとつのことを
やったからなんです。
それは・・
「自分がなぜ片付けたいのか」を
須藤とともに考えたこと
それまでの中田さんは、
「片付けなきゃいけないからやる」
という状態だったかもしれません。
でも、
「どうして私は整えたいのか？」を
言葉にしていく中で、
・本当はゆっくり過ごせる時間がほしかった
・家族と穏やかに過ごしたかった
・探し物に時間を使いたくなかった
そんな“本音”に気づいていかれたのです。
すると不思議なことに、
その気持ちを家族にも
自然と伝えられるようになり、
「片付けてよ！」ではなく
「探し物でバタバタしない
暮らしがしたいな」
と話せるようになりました。
その結果、
少しずつ家族の行動にも
変化が生まれていったのです。
そして
もうひとつ大切なのは、
“自分ひとりで抱え込まないこと”です。
完璧を目指さなくても大丈夫。
・ご主人には「置き場所を決めるだけ」
・お子さんには「使ったものを戻すだけ」
そんな小さな関わりでも、十分なんです。
片付けは、
“誰かひとりが頑張るもの”ではなく、
“家族で心地よさを作っていくもの”です。
中田さんのように、
まずは「自分の気持ちを知ること」から
始めてみてくださいね。
少しずつでいいんです。
無理なく、やさしく。
そうやって整えていくことで、
「どうして私だけ…」という気持ちは、
「一緒に暮らしを作れている」
という安心感に
変わっていくと思います。
一緒に進めていきましょう～✨
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〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
と言われますが
私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
もっと大切だと感じています。
そんな片付けを阻むものを取り除き
その人の快適な環境づくりを一緒に
考えて実現していくレッスンをしています。
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