本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
片付けが進まない52歳のあなたへ。“迷い”を減らすだけでラクになる理由
「片付けたいのに、
何から手をつけていいか分からない…」
52歳の山中さんのように
そう感じて止まってしまうこと
よくありますよね。
実はその原因は
「やり方が分からない」ことでは
ないかもしれません。
本当は、もっと手前にある
“あること”に気づいていないだけ
ということも多いのです。
片付けが進まない本当の理由
それは、
「今の自分に何が負担になっているのか」
が見えていないことです。
そしてもう一つは、
「何を解決したいのか」が
はっきりしていないこと。
よくある“ズレ”の例
山中さんは、食器を洗った後に
水切りかごを使っていました。
でも、ワークトップが狭くなることに
ストレスを感じていたのです。
「この狭さを何とかしたい」
そう思っているのに、
いざ水切りかごをやめるために
吸水性クロスを使う提案をすると、
「お皿が立てられない」
「一度に洗える量が減る」
という不安が出てきます。
ここで起きているのは、
とてもよくある“ズレ”です。
でも気づくと、
「今と同じ使い方ができるかどうか」
に意識が向いてしまっているのです。
本来、解決したいのは
「ワークトップの狭さ」だったはず。
それを解消するための方法を
手に入れたら
今までとは違うことは
受け入れて
工夫をする事も必要です。
例えば
コップを先に洗い
そこにお皿を立てかける、とか。
そうすれば、立てて
水を切ることもできますよね。
大事なのは「何を解決したいか」
片付けは、
不便やストレスを
解消するためのものです。
だからこそ、
「何が困っているのか」
「何を変えたいのか」
ここを見失わないことが
とても大切です。
もし山中さんが、
「ワークトップを広く使いたい」
という目的に
立ち返ることができれば、
✔ 水切りかごをやめる
✔ 吸水クロスを使う
✔ 洗う量を少し調整する
といった選択も、
自然に受け入れやすくなっていきます。
現状維持では変わらない理由
今感じている不便や窮屈さ。
これを変えたいと思っているのに、
「今と同じように使えるか」
を優先してしまうと、
環境は変わらないままに
なってしまいます。
でも、その山中さん
現在では
自分自身で不要なモノを手放して
毎日ストレスない暮らしが出来ています
とお話されています。
その理由は何だと思いますか？
今までの考える視点を変えたことなんです。
今までは
現状を変える現状の不安が
先に立っていましたが
レッスンをきっかけに
自分が手に入れたいことを
得るために何をすべきかを
考える視点になったことなんです。
スムーズに進めるための考え方
大切なのは、
「どうやって今のまま維持するか」
ではなく、
「何を解決するために片付けるのか」
をはっきりさせることです。
そのうえで、
✔ 不便の原因になっているものを見直す
✔ 少し手間が増えても、目的に合う選択をする
こうしていくことで、
少しずつ変化が生まれていきます。
片付けが進まないのは、
やり方の問題ではありません。
「何を解決したいのか」
ここが
見えにくくなっているだけなんです。
そして、
今の持ち方や使い方を変えなければ、
環境は変わらないということも、
少しだけ意識してみてください。
まずは、
「今、自分は何に困っているんだろう？」
ここに気づくことから
始めてみてくださいね。
そこから、
スムーズな片付けは動き出します。
とはいえ
多くのレッスン生が
「これは一人ではできなかったです」
とお話をされるのです。
その理由は
今あるものの中での
自分の基準の見つけ方が難しいから。
でも、レッスンをしていると
スムーズに
不要だと思うものが
簡単に見つけ出せるのです。
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