何十年も捨てられなかったものを捨てられるようになったのか？
捨てるかどうかで
とても悩む・・
モノを捨てるときに
同じように感じていらっしゃる方も
多いと思います。
そうですよね～。
買ったときには
「欲しい」と思って
手にしたものですし
使おうと思えば
まだ使えるモノですし
取って置けば
もしかしたら
気が変わって使う気になるかもしれないし
そんな風に思ったら
とても簡単には
捨てる判断は出来ないと思います。
レッスンに来られた生徒さんも
同じことで悩んでいました。
亡くなったお母様の洋服も
自分が着るわけでもないけれど
オーダーメイドだし
捨てられない・・
でも、持ち物が多くて
何とかしたい気持ちはある
そうおっしゃっていました。
そんな時に
例えば
誰かが「捨てた方がいい」と言っても
前向きに捨てることは出来ないでしょうし
もし、心を鬼にして
捨てることが出来ても
もしかしたら
後で後悔するかもしれませんよね。
そんな失敗を生徒さんには
してほしくないと思っていますので
私がやっている片付けのレッスンでは
自分の嫌だと感じる事は
しなくていい
そうお話しています。
やりたくない事に「どうしようか」
と考えることに
時間を使うよりも
「自分がやれる事」を
少しでも前に進めた方がいい
そう感じるからです。
そこで、レッスンでは
生徒さんが希望する収納場所を
一緒に、片付けを進めていく中で
どうしても悩むことに
声がけをさせていただいています。
そこで使うのが
私の今までの経験から考えた
3つの質問です。
これを繰り返し、レッスンの節々に
問いかける事で
生徒さんの気持ちがどんどん解されていき
その結果
自分が持っているこだわりが何か？
そのこだわりは自分にとって大事な事なのか？
そのこだわりを持つ事で自分は快適なのか？
をじっくり考える機会となり
自分にとって不要なこだわりだ
と分かれば
今まで捨てる決断が出来なかったものを
すんなりと手放すことが
出来るようになるのです。
これは、レッスンの中だけではなく
レッスン中の私の語り掛けを
ご自身でも出来るようになるので
今まで、「捨てられない」と思い込んでいた
亡くなったお母様の洋服も
「モノが無くてもお母さんの思い出は心にある」
「着ないのに取っておくことで苦しんでいる自分がいること」
「苦しんで持ち続けるのはお母さんに失礼」
なんて気持ちに気付いて
納得して、捨てることが出来たのです。
ただ単に、不用かどうか？
ではなく
自分の捨てられないこだわりや理由を
明確にする事で
捨てるかどうかの純粋な判断が
出来るようになるので
これから先の持ち物やモノゴトの判断も
納得して自信をもつことが出来るのです。
捨てられないと思う時には
視点のずれが原因であることが大半です。
そのズレを
私の3つの質問で、修正していくだけで
自分の不用なモノに気付いて
捨てることが出来るようになります。
今のお話は
レッスンを受講された生徒さんの事ですが
自宅セミナーや
ワークショップのご参加された方も
気持ちがラクになって
やる気に慣れた！とお感じになられるかも
とても多いのです。
そんな変化をたくさんの方々の感じていただき
これ片付けの悩みを解決して
少しでも早くストレスな暮らしに
変えていってほしいな
と思います。
皆さんの片付けのヒントになれば
うれしいです。
【よく読まれている記事】
フォローお待ちしています。
明日もお楽しみに
無料のワークショップを開催します
明日14:00で締め切ります。
満席になりましたので
締め切らせていただきます。
検討いただいていらした方
申し訳ございません。
次回の開催は未定です。
□「片付けなきゃ」を手放したい
□捨てられる自分になりたい
□いろいろ勉強してもできない
そんな悩みを抱えていらっしゃる方々へ
そのモヤモヤを吹き飛ばす
ワークショップを開催します。
ぜひ、ご参加ください。
片付けを早く手放すために
今までにない考え方をベースに
あなたが無理なく出来る片付け方を
見つけていくレッスンです。
だから無理なく出来るし
快適がずっと続きます。
2025年2月17日より
【2ヶ月】片付けコーチングプロ養成講座
レッスン参加者募集します。
↑ぽちっとお願いします。
♦自己紹介は→♡
♦Instagramもやってます→♦
♦耳から聞く毎日5分の片付けラジオ→△