「捨てるモノが分からない」の解決法
以前、ブログを読んでくださっている方々に
アンケートを実施したところ
多くの方が
「捨てるモノが分からない」
と言う悩みを抱えていることが分かりました。
この悩みを聞いて感じたのは
よく言われる
1年使っていないモノを手放す
と言うアドバイスが
実施に参考にならないと感じる方が
多いのではないかと言う事です。
また、片付けのレッスンをしていると
「捨てるためのひと押しをしてほしい」
と言われることもあるのですが
その言葉にも疑問を感じるのです。
そこで、今回は、「捨てるモノが分からない」という方に向けて
それを解決する方法についてお話をさせていただきますね。
大切なモノは人それぞれだと認識する
人それぞれ
大事にするモノが異なります。
そんな中、私が
「それは捨てたらどうですか？」
と提案しても
その方にとって、物凄く大事なモノであれば
良い気分はしないでしょうし
捨てる気にもならない可能性もありますし
自分に無理をして捨ててしまったときには
きっと、後悔をすることになると思うのです。
そんな片付けは
真の片付けではない
と私は思っています。
私が思う片付けは
自分で自分の不要なモノに
気付く事。
自分がそれがある事で不自由だと感じるなら
自分が自由になるために
捨てることを選ぶ事。
自分がそれがある事で不自由だと感じても
それでも持っている事を大事だと感じるなら
それを持ち続けることで起こる不自由さは仕方ない
と納得した上で
持ち続ければよいと思うのです。
これは、どちらも正解なんです。
だって自分の人生だから
自分の選んだことが正解なんですよね。
自分の中にある「正解」を手繰り寄せていく事
それが片付けに一番大事な事だと思います。
片付けの優先順位を考えること
昨年11月から留学先から
一時帰国していた娘が欲しがって買った
何種類もの紅茶。
収納からあふれています。
「あ～、煩わしい」と思えば
私が取る行動は「捨てる」と言う事。
それは
紅茶が飲めるモノか飲めないモノかというのは
関係なく、です。
「楽しめるから、ごちゃついても
ごちゃついていることよりも
色々な紅茶を楽しめることを重視したい」
と思えば
このごちゃごちゃのまま
しばらく維持する事になります。
どちらが良いかを決めるのは
自分自身なんです。
でも、多くの方が
そのモノが飲めるモノか飲めないモノか
お金を払って買ったモノか
どのくらいのお金を払ったか
と言うように「モノ」の事だけを考えてしまうから
捨てるかどうかに迷うのだと思います。
そこで思い出してほしいのは
片付けの目的です。
「モノが多いのがイライラして嫌だ」
「探し物が多くて時間がもったいない」
「何かをするときに何かをどけるのが面倒」
そんな苦痛を手放すためには
何かを捨てなければならないのです。
それは、自分の嫌だと思う事や煩わしいと思う事を
手放すということになります。
本来、そちらが片付けでは
最優先であるべきなのに
優先すべきでないことを
優先順位を一番にしてしまうことが
原因で、「捨てられない」と言う理由に
行きつくのかな
と思います。
自分が片付けによって、どうしたいのか？
そのために何をすることが必要なのか？
をぜひ、思い出してみてください。
そうすれば
何を手放せばよいのかが分かってきますし
手放すモノの決断を人にゆだねることも
無くなると思います。
今かそれともずっと先かを意識する
多くの場合、「捨てる」と言う事に
抵抗があると思います。
そんな嫌な事だから
出来れば先延ばししたいし
自分の決断した理由を人から
「これは不要でしょう～」
と言われたから
と言う理由付けをして
万が一致、後で後悔したとしても
自分が決めた事ではないから
と納得したい
なんて気持ちも湧いてくるのかなと思います。
でも、先にお話したように
自分の使いやすいと思う状態を分かっているのは
自分だけですよね？
「使えるモノ」であっても
今、捨てて、すっきりした状態を今から始めるのか
使ってから捨てると決めて
いつかは納得した形にしようと考えて
今までと変わらない暮らし方を続けていくのか
どっちが自分の快適な状態になるのか
と言う事も
自分自身で考えて決める事。
これが必要になります。
そうは言っても
自分一人では
柔軟に考えることもできない場合も多いし
何と何を天秤にかけて
捨てるかどうかを考えたらよいかも気付けない
そんな方も多いのです。
そのため、私のレッスンでは
そういったサポート役をしながら
その人なりの正解を
一緒に見つけながら行っています。
だって、その方の正解は
私の正解とは違うから。
「置き場所を決めてくれたらいい」
「捨てるモノを教えて欲しい」
と言われる方も、正直、いらっしゃいますが
それをやるのは、こちらとしても
とても簡単です。
だって、私の基準で
命令すればいいだけだから。
でも、それでは
リバウンドや後悔をしてしまう事も
分かっていますので
自分自身の片付けスタイルと言うのを
知っていただいて
どこに何を置けば使いやすいか
何を捨てた方が自分が快適でいられるか
を自分自身で判断していけば
新たに片付けの事で悩む人生を手放せる
と思っています。
そんな思いで、温め続けてきた
片付けレッスンを現在、行っています。
40代50代、まだ動けるうちに
自分の使いやすく快適な暮らしにするための
気負わない悩まないお部屋づくりをしていきましょう。
全力で、あなたと一緒に
片付けの悩みを解決していきます！
無料カウンセリングをしていますので
ぜひ、体験してみてくださいね。
お申し込みは、↓こちらをクリックしてくださいね。
一人では気付けない片付かないハードル
それを一緒に乗り越えていきましょう。
折り返しの人生だからこそ
早くモノに振り回されない暮らしに変えていきませんか？
人気記事はこちら↓
40代50代に手放してほしい事をまとめました
おとな世代が抱える固定観念を取り除いた片付け方をご紹介
実家の片付け、自分本位になっていない？
フォローお待ちしています。
明日もお楽しみに
【私のお勧め品】
・水回りのお掃除で「やった感」をすごく味わえるクロスです！
・おとなの暮らしには、大きなまな板は不要。見ていても絵になるまな板です。
・より良く年を重ねるために使用中。
エントリー必要です↓
↑ぽちっとお願いします。
♦自己紹介は→♡
♦Instagramもやってます→♦