「今年こそ、片付けたい！」
「片付いた部屋で暮らしたい！」
と言う思いで
今年を迎えた方も多いのではないでしょうか。
ですが、
なんと衝撃の事実が。
希望や目標を持つ人が1万人いても
挑戦する人はそのたった1% 100人。
そして、その挑戦者のうち
継続できる人は
たった1人だそう。
それほど、「続ける」事って
難しい事なんですよね。
つまりは、目標を達成できる人は
継続する強い気持ちを持った人なのかもしれないな
なんて思います。
メジャーリーグで活躍したイチローさんの言葉。
1日だって無駄に出来ないんですよ
今日と明日、昨日と今日、
その1日って
そんなに大きく変化するとは
思えない時間なんだけれど
そうすると
そういう考え方の人って
3日目と4日目も変わらない
4日目も5日目も変わらない
でも
1日が大事だと考える人間は
1日目と10日目は9日も差があるから
大きな差だって考えられるんですよ。
そう考えられるかどうか。
と言うお話をされていました。
私の身近なお話を紹介しますが
山ほどの洗濯物を見て
畳むことが嫌になる時があります。
そんな時、私は
1枚1枚、畳んでいけば
必ず終わりは来るから
頑張って、今やろう！
と自分を動かすことが出来ています。
そうなるためには
洗濯物を取り込んだら畳む
までを一括りにやる
と言うように
「1つの行動をひとまとめにする」
と言った「小さなヒント」を
取り入れていく事が大切です。
ですが、一人ではなかなか、そのヒントを
手に入れる事って難しいと思っています。
そこで重要な役割をしてくれるのが
サポート役です。
そのサポート役は
その人がラクに続けられるヒントを
与えてくれる人です。
無理なく、嫌な気持ちにならず
洗濯物を片付けることが出来るように
働きかけてくれます。
「洗濯物を畳むのが辛いなら
こうしたらできるようになるよ！」
とヒントを与えてくれる役目の人。
そんな続けるためのヒントを
自分に与えてくれる存在を
見つける事は大事ではないかと思います。
その役目を現在、片付けのレッスンで
私がさせていただいています。
続けるためのヒントを手に入れられたなら
片付いたお部屋にしていく過程も
楽しくやることが出来るんです。
たった1日やったぐらいでは
お部屋は片付かない・・・
と思ってしまう方！
ぜひ、今の1日を大事に
考えられる思考に変えていきましょう。
現在、3ヶ月の片付け集中レッスンを
開催しています。
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