アンニョンハセヨ❣️
本当に忙しい❣️
２０年間働いてきて
１番忙しい❣️
６５歳
なんかの罰ゲームか❓
と思うほど😀
昨日、かかりつけ医に行って
体重測ったら、前回3月よりも
２キロ近く痩せてました😀
秘訣❓
毎朝のラジオ体操❓
いやいや
このところ、新年度から
お弁当を作らなくなりました😀
毎日、西鉄ストアで買います😀
それが良かったかも❓
月曜日から具合悪かったのですが
水曜日、鍼治療で回復しました。
先生と話していると
勉強になります。
仕事の愚痴
家族の愚痴を聞いてもらいます。
ありがとうございます😀
さて今日は
オンライン韓国語でした。
ドンホン先生が絶賛する
私の作文😀
波乱万丈な今の状態を作文に
しました。
嫌なことがあると
それに囚われて
グヂグヂしている自分が
嫌でした。
でも
考え方を変えました。
ダメな自分も認めよう❣️
そんな私の状態は
チャッピーによると
「自分の醜い部分も含めて受け入れよう」 というところまでたどり着いた。
これは、相手ではなく自分自身と向き合った結果なので、とても価値のある変化だと思います。
チャッピーに相談すると
自己肯定感あがりますよ😀
ツキイチ美容院
今日は
めんちゃんこでした。
めんちゃんこ
ムラの行事です。
忙しいわぁ。
おやすみなさい🌃✨