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先日、駐車場で超オンボロになった愛車の運転席に

座り、繁々とダッシュボードを見回しました。

 

　

ナビも後付け、ワイド・バックモニターも後付け。

 

昔は、こんな物も無しに九州島の最南端や、広島まで

どんな手法で走行できたのだろう　リバースの

視野は、どのように確認したのだろう

 

今の時代、こんな物は標準装備で自動運転まで出来る

って聞いてます。どんどん時代に取り残される

ようで、侘しいものです。

 

　

頭部を撃ち抜かず、↓↑ピタリと止めるYudさんにZinさん。

　

お二人とも、カウンター↑↑が鮮やか。撃抜くより、ピタリ

と止める方が余程難しい。

 

だから、このお二人。プロボクサーC級など比べ物に

ならない程、テクニックが上です。

 

ジム友同士で

脳を壊し合い、辰吉さんのように

ドランカーになる必然性なんて、本業で生活の

糧を得るアマチュアには全くありません。

 

運動メッツの高いボクシングを楽しみ、若い身体を維持。

トレーナーは、これが一番だと考えています。

 

当ジム詳細、https：//pinbox.boy.jp

　　　　　トレーナー📱090-7396-6295

 

肥満体型でお悩みの方。スポーツ心理学修士公財・スポーツ

指導者、認定・ピラティスインストラクターのプライ

ヴェ－トトレーナーが

三ヶ月間で、体脂肪を完全燃焼させます。

 

毎週二回・60分×2回のエクササイズ。

糖質抜きなどの、非常識なダイエットは禁止です。

 

 

 

G.上川さん。ニュージーランドからメルボルンに辿り着き

人気のバスターとして、定住。

 

人生って、夫々に様々な生き方があって楽しいです。

　

 

ジム友・Hatさん、タイランドを中心の出張から御帰国。

  

 

痛かったです。御帰国後の、この右ボディブロー

オーソドックス・スタイル。右から無反動で撃ち込まれる

パンチが、ボディに深く刺さります。

 

当ジムへ通われ始めた、モチベーションはお腹。まだ短期間

のエクササイズですが、引締め効果は顕著。

 

筋肉細胞と脂肪細胞の比重は1：0.8ですから。

筋肉総量が増量される分は、総代謝量向上＝脂肪細胞燃焼。

上腕下腕の筋肉量が増量された分、全身の

体脂肪量が減るのは、自然の理。

お気にされてた、お腹周りの体脂肪。

お腹・腰回り、引き締まってこられましたよ。

お腹を引っ込めようとされると、皆さん先ずシットアップ

（上体起こし）に取組まれるのですが、この効果は

少ないですね。何故って

上下腹筋量って、薄っぺら目立って

効果が在るのは、全身の筋肉総量の増量ですよ。

  

 

当ジム詳細　https://pinbox.boy.jp

(公財)認定トレーナー　ピラティス・インストラクター

📱090-7396-6295

 

筋肉質に身体を見せるなら、筋肉増量トレーニングから。

マッチョ気味な身体づくりに興味がある方は

ここをスタートラインがお奨めです。

既に、古希のトレーナー。

この秋に予定の、霧島連峰最高峰・韓国岳への登頂。

心待ちにしてます。

 

生きてるうちに遣りたい事を済ませずに

逝けるかって類です。

 

死病で、もう僅かな日数

しか現世に居られない、年若い御主人。

その奥さま。可愛い幼子を脇にされ

涙まじりに語られる事、しきりでした。

 

ベッドに横たわる、ご主人さま。　若すぎる生への

執着が鬼の心を生み出していたのかも。

 

かっては💖愛し合っていた、奥さま&ご主人さま。ご主人さま

だけが先へあの世へ旅立たねばならなくなった、定め。

 

生への執着が様々に形を変え、奥さまがこれからも生きて行く

という当たり前のことへ、口撃をとめられなかった

のでしょう。早すぎた死の所以かもしれません。

 

その捌け口が奥さまの、少しでもあの世へ「早く逝け」へ

なってしまった。「逝って、ホットした」心地へ

なったのかもしれません。

ヒトは、誰しも心の奥底へ、他人を攻撃する

妖しなのイドを飼う。そう、言い伝えられています。

当ジム近くの、看護師学校。

この奥さま。こちらで👆資格を取得され、今では看護師

さんとして、健やかな日々を過ごされてる御様子。

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心温まる御関係の💖ジム友・SerさんにTakさん。

病める時も 健やかなる時も、理想的な

距離感をお持ちだろう、お二人の関係。🌞素敵です。

  

 

当ジム詳細　https://pinbox.boy.jp

(公財)認定トレナー　ピラティスインストラクター　

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大観衆を魅せられる、面白い興行🌞だとは思うのですが。

尚弥さん VS バァムさん。但し、S.バンタム級とフェザー級へ

夫々の移行目論見も在り。この問題で、ギリでタイム

アウト。そんな予感がする、トレーナーなのです。

 

トレナーも、尚也さんのフェザーでのゲーム

のほうが  観たい。

 特に、B,フィゲロアさんとのゲームは

是非とも観たいって要素。これが、特大で御座います。

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スラムダンクで、 安西先生はヤンキィｙ達へ、届かないかもしれない声

を掛ける。本田 宗一郎  社長は、工場の床へ座り込みデザイン中の

クルマのダメ出しへ向け、さらに極限を目指される。

  

 

そして、叡山の酒井雄哉 阿闍梨。

酒井阿闍梨は、自らの死への途を踏みしめるように、生涯

二回目の千日回峰行へ挑まれる。

 

各師、仰られた事。為されて来られた内容はそれぞれに違い

ます。でも根幹は、思い目指す途を歩み続ける事。

それかなぁ、とは思えます。

 

宗一郎さんは、30歳代を前にされ。

静岡大学工業科で三年間の聴講生。ピストンシリンダー

リングの、研究と開発に埋没。

 

四輪修理屋さん・アート商会が仕事の出発点でなければ、出力

馬力の如何が、ピストンリングに在るなんて、問題点と

してさえ思いつかなかったのではと

思ってしまいます。

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岡山は、雪深い【八つ墓村】近くから、当市の市大へ学びへ

来られていたお嬢さん。お腹周りの自転車チューブ

大脂肪を綺麗に消し去られ、故郷で活躍

されてるとお聞きします。

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当ジムに関りをもたれてくださった何がしかが、トレーニング

中の何気ない会話が。そして、掛け合う言葉の一言

一言が、ジム友の皆さまが前へ進む一歩の力に

なってくださればと、念じています。

 

 

 

お尻だって洗って欲しい💖のまえに、お○ン〇ンだって

ポタポタ落ちを止めて欲しい。のですが

そのような機能の付いた先進機器は、存在しません。

の場合、WC.の中で排尿・洗浄・乾燥まで総て完了する

のですが。男性の場合は、排尿後に床へポタァリ  

ポタポタ ポタァァ～リ

思い余り、バイクを飛ばしお城の横の

夏祭り真っ最中のデパートまで。

  

館内へは、タオルの特設会場が設けられていまして、このような

ハンド👇タオル大のものを購入・設置したのですが

   

 

連れ合いさんは、一瞥の間もなく無言で即撤去。

この住まい、私の所有権で登記されてる筈なのですが、この御国

は登記事項に公信性がありませんし、争う意味も無し。です。

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言葉は神なりき  ヨハネの福音書・第１章１節

 

この福音、少しもトレーナーの心に刺さらないです。

信仰心が無いからって言われれば

そうかもしれません。

 

この世界の根源に神が存在するなんて

到底信じる気になりません。

 

トレーナーのような人間には、もっと直截的に、より分かり易く

我が家のPC横へ置いてる、相田みつをさんの言葉。上手い字

をわざと下手に書くって、ひねくれ者屋さんが酷評する

この文字の方が、余程心に刺さります。

 

 

聖書を読み心和む方が居らっしゃれば、般若心経

を読み空と色で生を理解する方が居らっしゃる。

この方も仰られた人それぞれ、人生それぞれ

それが正解だなぁと思ってます。

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新ジム友・Yasさん、これが二回目のエクササイズ。ボクシング

って難しいって仰られてましたが、僅か二回のジャブ撃ち。

綺麗なフォームで撃ち込めるのなら

数十年続けてる爺トレーナー

運動音痴の極みになってしまいます。

フットボゥルで一世を風靡された本田圭佑さん。

乗り越え難い壁を乗り越える事、それが人生の醍醐味

と仰られています。

 

トレーナーもそう思ってますし、そうして生きて来ました。

アラ50・Yasさん、最終のエクササイズが、このミット撃ち。

 

アラ50・60で深層筋肉を付けてれば、そして、それを減少

させない運動習慣を付けてれば、平均寿命の

80歳代まで介護は不要。

 

三ヶ月間、諦めない心で毎週二回・各60分間のエクササイズ

で、見違えるボディラインをお造りします。おお船に

乗られたお気持ちでエクササイズをどうぞ。

  

◆当ジム詳細　https://pinbox.boy.jp

トレーナー   📱090-7396-6295

 

 

定年の時をむかえ、さぁ【今から、どうしよう】って考える

のは少し遅すぎる。そういう風に、思っていました。

黒澤明監督の【いきる】。こんな余生の過ごし方もありますが、もっと気まま

に時を過ごしても良いような気がいたします。

 

トレーナーの場合、40歳代の後半からの人生の過ごし方を決め

てて、脱サラリーマン。二士業とスポーツ事業開始。

 

これ、退職時の20年前の構想なので、早過ぎとは思います。

でも、人生の終焉の時っていつ来るのか分りません。

年齢差は半分体重差は、プラス20㎏に　マイナス20㎏。

こんなジム友とトレーニング👆👇が楽しめるのも

この世界ならではの環境でしょうね。

人生って、思いの外に短い。今が

満開のお嬢さんジム友の皆さん。そこは冷徹な観察眼

で見つめた方が正解かなぁ、って思います。

　　　　　　　　　　　　　　

　トレーナーの今秋の当面の目標

ミヤマキリシマの盛りを過ぎた霧島連峰。

　

一度ミスった、近場の山で👆登山トレーニング中に滑落

初チャレンジの霧島連峰でも、それで現世とは

お別れかもしれない

 

 

志村  喬さんの、生きて来られた跡を噛みしめられるような

独唱。♬命短し恋せよ乙女　明日の命は無いものを♬トレーナー

の心へ、深く染み入るような気が致します。。

 

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もう40年も前になるのって少し驚きです。

ハスラーからComebackされ、ハスラーⅱ。

 

ファスト・エディも歳がいきましたが、いい💖漢です。

 

スティングじゃ、ハラハラ・ドキドキ。

  

明日に向かって撃ては勿論、出演フィルムも選り抜きばかり。

彼に演じて頂きたい作品が、廻って来るのでしょうか

 

当ジムへ、カムバックされるジム友の皆さん。

 

TakさんとSerさんカップル。よく伸びたSerさんの左へ

Takさんの、巧みなガードワーク。二人のテク

落ちてないですね。

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爺トレーナー🌞　一汗も二汗も流させていただき、おかげさま

で頗る健康。ジム友の皆さまへ、心より感謝です。

定期点検は欠かせない、それでも故障はする　なのですが

欧州車のスタイリングって、eroticなほど魅力的

なのは、なんとも不思議です。

ほとんど乗ら

ないからって責められ、👆叩き売られた愛車。

 

いま購入すれば、¥800万ほど。トレーナーの手の届かない

逸品になってしまいました。

 

愛用のバイクオイル交換へ行って

きました。フィルター＆ピストンリング交換。これも

含め￥2万でお釣り。

 

この安さ。故障はほぼ無しの、日本のバイク。販売好調は

解る気もしますが、乗ってても楽しく無いのです。

展示してあった・ドゥカティ💖大排気量量なのに、小振り。

店長さん仰られるに『これは売らない』チョコマカ

壊れるからだそう。でも、これがバイクに手を

入れられるのが好きには、魅力なのかも。

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女性ジム友・Rinさん。

 

あと二ヶ月と僅かで、一年間のジムワーク完遂。ここまで絞り

こまれたのは、立派です。＆当ジム、ただ今・出っ腹

引っ込め月間中です。

 

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AYAさん、努力が実りANA・CA職へパス。

『お母さまも御慶びだろ』ってQ.すると、『涙涙よ』

ってご回答。当地の田舎公立大からすると、毎年

数名の合格　まぁ、奇跡に近いですね。

早慶・同志社・東女・本女が、CD合格の大半を占めるのですが

かつてはタッパ160㎝以上って明示されて

たのが、今では不鮮明。

 

でもこれ、身長足切りが無くなったって事じゃないですよ。

不鮮明にしただけ。前述のAyaさん、トレーナーの

175㎝と変わりませんでしたから。

CA.の皆さん。流した汗の努力が🌞報われる。

此れって、最高の人生だと思うなあ。

 

　

こちらは、専門医療職。Rinさん。

いつまでも若いボディライン。それを保とうと

される努力が、美しい。

 

人って懸命に生きる姿。それが輝いてます。

 

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（公財）認定トレーナー　ピラティスインストラクター

090-7396-6295

 

  どんな状況でも、生きていくことを肯定

される方へ。お読みいただきたい、一冊です。

 

ユダヤ系オーストラリア人・故・V.E.フランクルさんの著書。

奥さまと御両親を、ナチの強制収容所で失われる。

 

アーリア人至上主義の狂気に、ユダヤ人絶滅

（民族浄化）を目指し、虐殺した人命は600万人。

 

前の大戦、軍人・軍属230万人（民間人80万人）・310万人の同胞

を失った日本とは狂気の度合いが異なるようです。