２０１６年１０月 アメブロ開設
札幌市内に住む元兼業主婦P子です
小さなマンション住まい
長い事、フルタイムで
働いてましたので
夜に次の日の用意をする
習慣がなかなか治りません w
下ごしらえをしながら
飲むワインも大好きです
コメント大歓迎です！
楽しく読ませていただいてます
お返事は、しばらくお休みします
申し訳ありません
企業様向けにレシピ提供や
小さなセミナーを開催しています
現在セミナーはコロナの
影響で休止中です
・・・・・
いいもの見つけました
袋のままレンチンできる「ミックス野菜」が使える！
カット野菜便利ですね
手軽に使えて安価です
優秀な「カット野菜」発見しました
３品目の芽ぐみ
ナムルサラダ
袋のまま加熱（レンチン）OK
大豆もやしのいいところ
野菜なのに豆部分は
タンパク質ですからねー
野菜と良質なタンパク源
これは嬉しいです
レンチン推奨ですよ
栄養を逃さないレンチン
(ﾉ≧ڡ≦)c
表示通りやってみます
袋に切り込みを入れて
５００w ４分
６００wなら３分半
味付けはお好みで
コチュジャン 小さじ２
しょうゆ 大さじ１
彩りに小ねぎを少々
混ぜたら完成です
ホント美味しいし
ねーー栄養もいいのよ
食べきれないので冷蔵保存
２・３日で
食べきります
保存容器はこれがお気に入り
レンジ・オーブンもOKで
宴会には大きめの
グラタンもよく作ります
↓
糖質オフのパスタ食べてます
